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我能喝冰凍牛奶嗎?

可以,但是冷凍後營養成分會被破壞。

牛奶冷凍後,脂肪和蛋白質分離,酪蛋白濃縮成粉末,牛奶的口感會明顯減弱,營養成分也不容易吸收。

壹般來說,鮮奶是乳白色或微黃色的均勻膠狀液體,無沈澱、無凝塊、無雜質、無澱粉感、無異味,具有鮮奶固有的香味。如果把牛奶倒進杯子裏搖晃,牛奶容易掛在墻上;在玻璃杯上滴壹滴牛奶,奶滴呈圓形,不易流走;煮熟後沒有凝塊和絮狀物。

擴展數據:

喝牛奶的註意事項

1,容易腹脹的人不宜喝牛奶。

雖然牛奶可以幫助人體促進消化,加速腸道蠕動,排出體內多余的垃圾。但牛奶在消化吸收的過程中,也容易產生大量氣體,所以容易腹脹的人不宜喝牛奶。

2.乳糖過敏的人不宜喝牛奶。

牛奶是壹種富含乳糖的食物。對乳糖過敏的人不適合喝牛奶。壹旦他們喝了牛奶,就會導致腹瀉,不利於他們的健康。

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