茶樹菇怎麽炒?
1.準備材料。
2.將茶樹菇焯2分鐘,然後放入鍋中冷卻,擠出水分。
3.鍋內熱油,倒入豬肉翻炒均勻,翻炒少許豬油,然後倒入茶樹菇翻炒均勻。
4.翻炒壹分鐘,然後鏟到壹邊(或舀起來備用),用炒好的油炒香蔥、蒜、姜,加入豆瓣醬,炒黑豆。
5.放入芹菜翻炒均勻,再加點鹽翻炒半分鐘。
茶薪菇,學名茶薪菇,是壹種食用藥用真菌。其菇蓋鮮嫩,柄脆,味純香,鮮美無比。因為野生油茶是幹的,所以命名為茶薪菇。茶薪菇富含營養、蛋白質、多種必需氨基酸、B族維生素和鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、鋅等礦質元素。
茶樹菇性平味甘,具有清熱平肝、明目、利尿、益氣、開胃、健脾、止瀉的功效。現代醫學研究表明,茶樹菇含有大量抗癌多糖。