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橘子含糖量高嗎?

橙子含糖量低。

橙子含糖量低,經常食用有助於預防糖尿病,增強抵抗力,對改善糖尿病患者的口渴癥狀也有很好的效果。橙子的含糖量在9%-13%之間,含糖量在9%-13%之間的水果有蘋果、杏、無花果、橙子、荔枝。柿子、龍眼、香蕉、楊梅、石榴等水果含糖量超過14%。

橙子主要分為甜橙、臍橙、血橙、糖橙、紅橙。在中國,幼果和落果可以幹燥後入藥。耐儲存和運輸。成熟度差異大,可以延長鮮果和加工原料的供應期。柑橘品種按果實成熟度可分為早、中、晚熟。

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