桑葉茶的功效、作用及禁忌
桑葉茶的作用與禁忌:桑葉茶含有豐富的氨基酸、纖維素、礦物質等。喝桑葉茶有清新口氣、解除內熱、促進身體新陳代謝、提神醒腦的功效。喝了桑葉茶後，桑葉中的維生素可以緩解眼睛疲勞和幹澀，補充身體水分。但桑葉茶性涼，脾胃虛寒者忌用，隔夜茶容易滋生細菌。
桑葉茶的功效、作用及禁忌；
1.減肥清脂
桑葉茶能減肥，與桑葉的“消腫”、“清血”作用有關。桑葉茶可以消腫，因為桑葉有利於水。
清血就是清除血液中多余的中性脂肪和膽固醇。血液中中性脂肪或膽固醇的過度增加就是高脂血癥。
所以胖子多是高血脂患者。桑葉可以改善這種高脂血癥。
2.疏散風熱
桑葉食用後有很好的疏散風熱的作用，對肺燥熱也有很好的治療作用。另外，如果頭痛、咳嗽、風熱感冒，可以將桑葉與金銀花、菊花或薄荷、桔梗壹起泡水服用。
3.消炎止痛
現代醫學研究發現，桑葉中含有的壹些物質具有良好的抗炎作用。所以如果身體有炎癥或者想預防炎癥，可以根據情況服用適量的桑葉，可以很好的避免和治療炎癥。
桑葉泡茶禁忌:
雖然桑葉茶對身體有很多好處，可以治療上火、胃痛、失眠等，但是不適合多吃。
桑葉茶喝多了，會損傷體內的精血，同時脾胃也會變涼。長期這樣下去，身體會越來越差，甚至會生病，臉色會越來越差，精神會變得虛弱。
所以，每天壹定要註意適量的泡水桑葉，不要過量服用。
桑葉泡水喝多了的壞處不僅容易損傷脾胃，還容易導致面色越來越差，甚至食欲不振，惡心。也可能引起體內口渴；如果空腹喝桑葉茶，茶葉會直接經過腎經，對腎臟非常不利。