脾腎氣虛是腎陰虛還是腎陽虛？

是腎陰虛還是腎陽虛要看情況，具體判斷標準如下:

腎陽虛的臨床表現:畏寒肢冷，小便長，面色蒼白，性欲減退，陽痿早泄，舌淡苔白，脈遲。？

腎陰虛的表現:煩熱、潮熱、盜汗、口幹、小便黃、大便幹燥、舌紅少苔、脈數等。

所以根據情況判斷，平時註意保養。可以用橘皮燒水，多吃補血的食物，如菠菜、黑豆、胡蘿蔔、黃花菜、蓮藕、黑木耳、雞肉、豬肉、羊肉、海參等。水果可以是桑葚、葡萄、紅棗、桂圓等。同時也可以輔以中藥。常用的補血中藥有當歸、熟地黃、白芍、阿膠、絞股藍等。所以要小心。