当前位置 - 養生大全網 - 養生食療 - 蓮子怎麽快速煮熟?蓮子煮多久?

蓮子怎麽快速煮熟?蓮子煮多久?

如果只是用普通鍋煮,壹般需要1~2小時以上,但如果用高壓鍋煮,20分鐘到半小時就熟了。

快速烹飪蓮子的小方法;

方法1:

浸泡在熱堿水中,堿與水的比例為10。堿溶解後,將蓮子浸泡壹小時左右。用手捏蓮子,然後用熱水泡,蓮子會膨脹,熟了就爛了。

方法二:

蓮子放在冰箱裏放壹天,再拿出來煮,容易腐爛。煮蓮子不需要高壓鍋。只需煮5分鐘,然後關火,放在爐子上。鍋稍涼,大火燒開,重復三次。

另外,生蓮子味道清香,但不宜多吃,以免影響脾胃,引起腹瀉。不要用蓮子止瀉,大便幹燥,尤其是年老體弱者,因為陰虛內熱,腸燥血燥,不要用收斂傷陰之品。蓮子芯味苦性寒,不宜空腹服用。怕胃寒的人不喝蓮子芯茶。