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花生炒綠豆芽最正宗的做法

今天的菜是家常菜,花生炒綠豆芽,脆皮花生,清香綠豆芽,好吃又營養!而且綠豆在發芽的過程中,維生素C會增加很多,有些蛋白質會分解成各種人需要的氨基酸,可以達到綠豆原來含量的7倍,所以綠豆的營養價值大於綠豆。

材料

食材:綠豆芽300g;

輔料:油、鹽、熟花生、蔥花、醋、醬油。

花生炒綠豆芽

1

綠豆芽洗幹凈。

2

坐在鍋裏,放入油,炒香蔥。

倒入綠豆芽翻炒片刻。

倒入花生

攪拌均勻

加入鹽、醋和醬油,翻勻後取出。

木鞋

技巧

花生可以用電餅鐺烤,省事又不容易糊。