果醋和白醋哪種減肥效果更好，更健康？

白醋比較好，對於減肥來說，因為還含有壹些糖分，但是醋對胃的刺激性很大。因為果醋是經過加工的，對胃的刺激相對較小。妳能做到的。早上起來喝點粥，半小時後再喝白醋，達到減肥的效果。