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紅豆不能和大米壹起煮粥嗎?會破壞營養嗎?

因為大米長在水裏,含有濕氣(濕性黏稠,所以大米壹熬就稠了。紅豆是祛濕的,本身不含濕,怎麽熬都不稠,湯很清。中醫恰恰是利用它的這種清的性質,來把人體的濕給去掉),壹旦加進去大米,就等於加進去了濕氣,雖然味道好了,但從養生來說並非好事,就因為那壹把大米,所有的紅豆就都白費了,功效全無。所以不能放在壹起煮。