米粉是高碳水食品嗎？
米粉屬於高碳水食品，除了米粉還有其他食品，也是高碳水化食品。而且米粉的烹飪方法有很多種，常見的就是煮。著名的是湖南米粉，味道很好。可以買來嘗嘗，也可以自己在家做。
材料？
500克米粉
看看這些蔬菜，喜歡它們。
洋蔥適量
壹勺鹽
壹勺雞精
2湯匙醬油
1勺蠔油
辣椒醬適量
三碗米粉混著不滿足的懶人怎麽吃？
準備:米粉，辣椒醬，蔬菜，蝦，洋蔥。
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提前將米粉浸泡在水中2-3小時，使其變軟。
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將蔬菜放入沸水中焯壹下，撈起待用，大約3分鐘。
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將米粉泡軟，放入沸水中煮至無硬核，取出備用。
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接起來~
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放在大碗裏(這個我吃多了哈哈哈哈，最後吃完了)
煮熟的菜和蝦，還有米粉放在碗裏撒上蔥花~
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加入2湯匙辣椒醬！因為我的不太鹹，而且我喜歡吃辣，所以加的比較多。可以試著壹開始加壹勺，最後再調。
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我的辣椒醬裏有很多辣椒。哈哈哈哈哈哈哈哈。
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加入1茶匙鹽。
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1湯匙蠔油
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1茶匙雞精
2大勺醬油加壹點鹹味~
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攪拌壹下就可以吃了！！！！！！！！我全吃光了！！！！先試試鹽度，我的正好適合我，和辣椒醬的鹽度有關系。