孕婦喝什麽湯，怎麽做？
紅棗百合銀耳湯
材料:銀耳15g，百合20g，大棗30g，冰糖50g，枸杞10g。
工作方法
1.銀耳提前泡好，洗凈備用。
2、百合泡壹夜，紅棗洗凈泡冷水。
3.將銀耳倒入砂鍋中，加入適量冷水，大火燒開，小火燉20分鐘。
4.倒入百合燉10分鐘。
5.然後加入紅棗，燉30分鐘。
6.最後加入冰糖和枸杞煮5分鐘左右即可食用。
番茄牛肉湯
材料:牛肉250克、番茄250克、土豆250克、蔥、姜、料酒、橄欖油和鹽。
工作方法
1.牛肉洗凈，切塊，冷水焯壹下，再洗壹遍。
2.西紅柿和土豆切絲，洋蔥切絲，生姜切片。
3.在冷油中炒洋蔥，然後依次加入土豆和西紅柿。
4.將上述材料倒入湯鍋中，將牛肉倒入湯鍋中，然後加入適量的水煮沸。
5.加入姜片和料酒，再次燒開，然後小火燉2小時左右，直到牛肉酥爛。
6.最後加入適量鹽調味，即可食用。
山藥西紅柿豆腐湯
配料:番茄、豆腐、鹽、雞精、洋蔥、調和油。
做法1，豆腐切塊，雞蛋敲入碗中。
2.鍋裏熱油，加入蛋液，攤成圓形的蛋皮，出鍋。
3.山藥去皮切片，西紅柿切塊，洋蔥切末，雞蛋皮切成細條。
4、鍋中熱油，放入西紅柿，快速翻炒，放入山藥，翻炒幾下。
5.加入適量的水，然後加鹽，繼續翻勻，煮開。
6、加入豆腐、雞蛋皮，加蓋大火燒開，最後撒上蔥花，即可食用。
鯽魚蘿蔔絲湯
材料:鯽魚1，蘿蔔半個，蔥1，姜3片，香菜少許。
工作方法
1.鯽魚洗凈，用廚房紙擦幹，蔥姜切絲。
2.鍋裏放油，把鯽魚炒熟，撈出。
3.用剩下的油炒洋蔥和姜。
4、加入熱水，把鯽魚放進去，燉成乳白色，加鹽和白胡椒粉。
5.最後加入蘿蔔絲煮開，裝盤即可。
花生蓮藕排骨湯
材料:豬排500克，蓮藕1節，花生100克，鹽和姜。
工作方法
1，排骨焯壹下。
2.蓮藕洗凈，去皮，切成大塊。
3.生姜切片，花生洗凈。
4.將所有材料放入湯鍋中，大火燒開，然後轉小火慢燉2小時。
5.最後加入適量鹽調味即可食用。