当前位置 - 養生大全網 - 養生食療 - 快餐怎麽做又快又好吃

快餐怎麽做又快又好吃

上校雞塊

食材:雞胸肉1塊、雞蛋清1個、油適量、鹽適量、生抽適量、胡椒粉適量

做法:1)雞胸肉洗凈,蔥姜準備好。

2)雞胸肉,蔥姜全部剁泥。3)雞蛋過蛋清。

4)全部放在盆裏加入胡椒粉五香粉等調料拌勻。

5)拌勻後倒在碗裏冷凍。

6)由於我沒加澱粉,有些軟。就鋪平直接切塊了。

7)把蛋黃2個拌勻,面包糠準備好。取壹塊雞肉拌上蛋黃液沾上面包糠,炸制即可。

至Q蝦球

食材:凍蝦300g、雞蛋1個、蔥適量、姜適量、鹽適量、澱粉適量、面包糠適量

做法:1)凍蝦劃開,去頭去殼。2)用刀將蝦背劃開,用牙簽把蝦腸挑出來。

3)用刀把蝦仁剁成泥,裏面加上蔥姜末。留幾個完整的帶尾巴的蝦仁,留著做壹咬就是整蝦仁翹尾巴的蝦球。

4)取壹只雞蛋,蛋清和蛋黃分離。

5)蝦泥裏加鹽,蛋清和少許澱粉順時間方向攪拌上勁。準備面包糠。蛋黃攪成蛋液。

6)取壹塊蝦糊,團成圓形,現在蛋黃液力蘸壹下,然後滾上面包糠。取蝦糊的時候手上壹定要蘸水,否則蝦糊很粘手。

7)我還做了幾個包著完整蝦仁露尾巴的蝦球。說實話做這個太粘手,手上都是面糊,相機上也是,拍照特別費勁,真是勉強拍了幾張。

8)鍋裏放油,燒到六成熱就把蝦球放進去炸,壹定要用小火炸,否則外面炸糊了,裏面還沒熟呢。要不斷地翻面,炸到外表金黃就可以撈出來了。

葡式蛋撻

食材:蛋撻皮7個、淡奶油60ml、牛奶50ml、蛋黃2個、白糖20g

做法:1)準備好所需的材料,奶油,細白糖,牛奶和雞蛋

2)牛奶取60ML倒入碗內3)再加入50ML的淡奶油

4)白糖取20g。 5)2個土雞蛋,用蛋清分享器分出蛋黃

6)將白糖和2個蛋黃攪拌均勻

7)將攪拌好的蛋液倒入奶油牛奶的混合體中,拌勻

8)將調制好的蛋撻液過網濾壹下,這樣蛋撻的口感更細滑哦

9)將做好的蛋撻液倒入蛋撻皮中,不要太滿,三分之二即可

10)烤箱200度預熱10分鐘後,放進蛋撻準備烘烤

11)先下火200度烤15分鐘。 12)再上下火200度同時烤15分鐘即可

田園脆雞堡

 食材:雞胸肉500g、豬肥膘60g、雞蛋1個、澱粉1勺、料酒1勺、洋蔥丁60g、青豆60g、胡蘿蔔丁60g、玉米60g、黑胡椒粉適量、鹽適量、雞蛋1個、澱粉適量、面包糠適量

做法:1)將洋蔥切丁,雞胸去掉筋膜,豬肥膘切成末

2)雞胸肉、豬肥膘、雞蛋、澱粉、料酒、鹽壹起放入料理機打成蓉(不用料理機也可以剁成蓉)

3)加入壹半量的洋蔥丁、黑胡椒粉繼續打成均勻並上勁的餡料

4)將打好的雞蓉盛入盆中。 5)加入剩下的洋蔥丁、青豆、玉米、胡蘿蔔丁

6)攪拌均勻。 7)盤子裏放適量幹澱粉,用冰激淩勺挖壹球雞蓉餡料,放在澱粉上裹勻

8)托蛋液9)沾面包糠,用手稍攥。 10)然後按成餅狀,抖去多余的面包糠

11)將做好的雞排入油鍋炸制金黃、酥脆

12)將漢堡坯加上生菜及沙拉醬 中間夾上炸好的雞排即可