黃精鎖陽可以壹起吃嗎 黃精鎖陽泡酒配方
1 黃精鎖陽可以壹起吃嗎
可以的。
黃精味甘，性平，入脾、肺、腎經，主要功效是補氣養陰，健脾、潤肺、益腎等；鎖陽味甘，性溫，歸肝、腎、大腸經，具有補腎陽，益精血，潤腸通便的功效，兩者從藥性上來說無沖突，且藥效有相似之處，所以黃精和鎖陽是可以壹起吃的。
2 黃精鎖陽泡酒配方
材料：黃精、鎖陽、枸杞各20克，白酒500毫升。
步驟：
1、將黃精，鎖陽，枸杞放入玻璃瓶中。
2、倒入白酒。
3、密封，搖勻，放置在陰涼處。
4、30天後即可開蓋飲用。
5、壹次10-20毫升，壹天1-2次，飯後服。
3 鎖陽和黃精壹起泡水喝的步驟
材料：鎖陽、黃精各15克。
步驟：
1、將鎖陽和黃精壹起放入玻璃茶壺中。
2、加入適量清水。
3、大火煮開，改小火煎煮約30分鐘左右。
4、濾渣，取汁飲用。
5、壹天喝2次。
4 黃精鎖陽壹起吃的功效 滋陰壯陽
黃精入腎經，具有滋補腎陰的功效，可以用於治療腎陰、腎精虧虛諸癥；鎖陽也入腎經，具有溫補腎陽的作用，黃精和鎖陽壹起吃既能滋陰，又能壯陽，對於腎虛所致的陽痿、遺精、早泄、腰膝酸軟、耳聾耳鳴等癥均有壹定的幫助。
強壯筋骨中醫認為，腎藏精，精生髓，腎強壯，則骨骼強壯；腎的精氣盛衰，直接影響到骨骼的生長及營養狀況，黃精和鎖陽均有補腎益精的作用，兩者壹起吃可以幫助強壯筋骨，壯實體格。
補脾益氣黃精味甘，性平，入脾經，具有補氣養陰，增健脾胃的功效，對於脾胃氣虛，體倦乏力，胃陰不足，口幹食少等癥有壹定的輔助治療作用。
潤肺止咳黃精也入肺經，具有補肺潤肺的功效，對於肺虛燥咳，勞嗽咳血有壹定的幫助，可以用於輔助治療肺結核。