血糖高的人早上喝豆漿好嗎？
牛奶和豆漿都是糖尿病人的好飲料，富含蛋白質、鈣等營養成分。而且大豆中的異黃酮可以直接影響體內甲狀腺素、胰島素、胰高血糖素等激素的濃度，從而降低血糖，改善糖耐量。
所以多喝豆漿可以降血糖，治療糖尿病。此外，如果糖尿病患者飯前喝豆漿，配合高纖維食物，還可以防止暴飲暴食，對糖尿病的血糖控制有幫助。
豆漿
豆漿富含各種營養成分。長期飲用豆漿可降低人體膽固醇含量，對高血壓、高血脂、冠心病、動脈粥樣硬化、糖尿病等有較好的療效。，非常適合中老年人飲用。
但是，糖尿病人即使喝，也不能大量喝豆漿。適可而止。否則壹次性喝太多豆漿容易導致蛋白質的消化不良、腹脹、腹瀉等不適。壹般來說，每次喝豆漿應該在250毫升左右，壹天700~800毫升。
喝豆漿可以降血糖。豆漿的治療作用是基於以下原則:豆類是膳食纖維的良好來源。調查表明，富含膳食纖維的豆類可以降低某些癌癥的發病率，調節胃腸功能，預防心血管疾病、肥胖癥和糖尿病。
豆漿
豆漿富含植物蛋白和磷脂，營養容易被人體吸收。如果長期飲用，可以增強人的抗病能力，非常適合愛吃糖的人。
豆漿是壹種低熱量高營養的食物，其中所含的不飽和脂肪酸還能降低血液中的膽固醇。經常飲用鮮豆漿可以預防糖尿病並發血脂異常、高血壓、動脈硬化等疾病，還可以預防阿爾茨海默病的發生。
豆漿不僅在營養價值上適合愛吃糖的人，而且可以補充身體的需要，不會導致血糖上升過快，甚至還有很多保健價值，還可以對防治糖尿病起到積極的作用。所以豆漿不僅是糖尿病人的理想選擇。
豆漿