北京豆汁跟普通的豆漿有什麽區別嗎?
1、性質不同:豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂,還含有維生素B1.B2和煙酸。此外豆漿還含有鐵、鈣等礦物質,尤其是其所含的鈣,非常適合於各種人群,包括老人、成年人、青少年、兒童等等。北京豆汁具有清除肌膚毒素的作用,對於肌膚舒緩也有特別功效。
2、原料不同:豆汁是北京的壹種小吃,是用綠豆做原料,經過燙豆,磨豆,澱粉分離,發酵而成。豆漿是將大豆用水泡漲後磨碎、過濾、煮沸而成。
3、色澤不同:豆汁色澤灰綠,味酸,略苦,有酸臭味。豆漿則是白色。
擴展資料:
註意事項:
1、不宜在豆漿裏打雞蛋。很多人喜歡在豆漿中打雞蛋,認為這樣更有營養,但這種方法是不科學的,這是因為,雞蛋中的黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合,產生壹種不能被人體吸收的物質,大大降低了人體對營養的吸收。
2、忌在豆漿裏加入紅糖。豆漿中加紅糖喝起來味甜香,但紅糖裏的有機酸和豆漿中的蛋白質結合後,可產生變性沈澱物,大大破壞了營養成分。
3、忌用保溫瓶裝豆漿。豆漿中有能除掉保溫瓶內水垢的物質,在溫度適宜的條件下,以豆漿作為養料,瓶內細菌會大量繁殖,經過3~4個小時就能使豆漿酸敗變質。
4、不宜飲用過量豆漿。壹次喝豆漿過多容易引起蛋白質消化不良,出現腹脹、腹瀉等不適癥狀。
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