生帶魚直接能不能炸得熟
生帶魚可以直接炸熟。
炸帶魚:
材料帶魚500克,鹽75克,蔥花5克,黃酒5克,色拉油150克。
做法:
1.將帶魚去腸、去頭尾、刮鱗洗凈後切成5厘米長的段,然後用姜末、花椒粉、大料粉、鹽腌制壹下,澱粉調水掛漿;
2.鍋中放植物油燒熱,將帶魚段取出,逐個下入油鍋,慢火炸至兩面金黃時,撈出裝盤,炸帶魚即成。
帶魚的功效:帶魚含豐富多不飽和脂肪酸,具有降低膽固醇的作用;帶魚全身的鱗和銀白色油脂層中還含有壹種抗癌成分6-硫代鳥嘌呤,對輔助治療白血病、胃癌、淋巴腫瘤等有益。帶魚含有豐富的鎂元素,對心血管系統有很好的保護作用,有利於預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病。常吃帶魚還有養肝補血、澤膚養發健美的功效。