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排骨燉海帶蘿蔔湯的做法

材料

主料:排骨350g、海帶340g;

輔料:油適量、鹽適量、胡蘿蔔1根、生姜適量、老抽適量、白糖適量、雞精適量

排骨海帶胡蘿蔔湯

1排骨焯壹下沸水,撈出瀝水。2生姜洗凈,切粗絲備用。3炒鍋洗凈,下少油,燒熱,加點姜絲煸香,加排骨煎炒,加老抽與白糖,煸炒幾下,稍稍入味後,出鍋備用。4海帶洗凈切段,胡蘿蔔去皮切滾刀塊。5用養生壺燒壹壺開水。6加入上面的食材,稍稍拌勻,水再沸騰後,中小火慢燉30分鐘。7中間要兩三次適時掀蓋撇去浮沫。8加點鹽,加點雞精,調好味,出鍋。

小貼士

用排骨燉湯前,先炒壹下再用,排骨入口更香,湯更濃郁,依自己喜好而定,如果喜歡清淡些的,就焯水後直接用。