豬排骨湯怎麽做好吃又簡單
排骨湯是用排骨制作的壹道家常菜。排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。下面就為大家帶來排骨湯的幾種家常做法介紹。
冬瓜排骨湯的做法
冬瓜排骨湯食材介紹
豬排骨1000g,冬瓜500g,姜適量,大料適量,白醋適量,枸杞5顆,胡椒粉適量,花椒適量,桂皮適量,香菜壹顆,大棗3顆,幹茴香枝適量,鹽適量,料酒適量,蔥適量,
冬瓜排骨湯的做法步驟
1、配料備好
2、排骨剁塊涼水浸泡去血水,清洗幹凈
3、排骨涼水下鍋加料酒焯水去血末
4、配料放入砂鍋底部
5、焯好水的排骨用清水反復沖洗去雜質,瀝幹水分裝入砂鍋中
6、加水,料酒,少許白醋中火燒開轉小火慢燉
7、鍋開加入大棗,枸杞
8、中途可以撇去浮油
9、冬瓜切大塊或厚片開水下鍋焯壹下,撈出用涼水沖壹下
10、排骨燉至熟透(1小時左右)加鹽調味,放入冬瓜燉五分鐘,為了美觀加冬瓜前先把配料揀出
11、加少許胡椒粉,香菜,出鍋
12、美味的湯羹開始享用
小竅門
註意:本肴通利之功較強,體質瘦弱者不宜常服。孕婦慎用!
蓮藕排骨湯的做法
蓮藕排骨湯食材介紹
蓮藕500g,排骨400g,水適量,料酒1小勺,姜10g,鹽適量,白胡椒粉適量,小蔥10g,
蓮藕排骨湯的做法步驟
1、將排骨洗凈,去掉肥肉。
2、將排骨放入煮鍋中,添加適量冷水,放入料酒。
3、煮開後撇去浮沫,煮10分鐘。
4、將蓮藕切去根部,刮去外皮,沖洗幹凈。
5、切成滾刀塊。
6、將藕泡在冷水中。
7、將煮過的排骨撈出,溫水沖洗幹凈。
8、將姜切片。
9、將排骨、藕、姜片都放入燉鍋中,註入開水,加蓋。大火燒開後轉小火燉4小時。
10、放入鹽。
11、放入白胡椒粉。
12、將小蔥切段,放入湯中,攪勻,即可盛出。
小竅門
1.排骨初煮時冷水入鍋,再燉時添加開水,這樣煮的排骨不會肉質發緊。
2.小火慢燉,水量要壹次加足,中途不再添水。