營養疙瘩湯
寶寶營養疙瘩湯合集。
土豆疙瘩湯
準備食材:
雞蛋、土豆、面粉、西紅柿。
步驟:
1、土豆切丁倒入面粉中裹滿面粉篩壹下。
2、鍋中倒油放西紅柿沙出汁+番茄醬翻炒,倒入清水,水開下土豆丁煮壹會,再淋入蛋液煮壹會即可。
西紅柿疙瘩湯
準備食材:
油、雞蛋、西紅柿、面粉。
步驟:
1、面粉+水攪拌成絮狀,鍋中倒油,放西紅柿炒出汁,倒入適量清水。
2、水開下面疙瘩煮壹會,再放油菜碎,最後淋入雞蛋液煮開出鍋。
黃瓜蝦仁疙瘩湯
準備食材:
面粉、黃瓜丁、大蝦。
步驟:
1、面粉+水攪拌成絮狀,鍋中倒油,放蝦仁炒至變色。
2、再放黃瓜丁翻炒倒入適量清水,水開下面疙瘩煮熟出鍋。
雞肉什錦疙瘩湯
準備食材:
面粉、雞肉丁、蔬菜粒、香菇。
步驟:
1、面粉+水攪拌成絮狀,雞肉丁+澱粉攪拌均勻腌制壹會。
2、蔬菜粒香菇焯水,鍋中倒油,放雞肉炒至變色,再放蔬菜翻炒,倒入適量清水,水開下面疙瘩煮熟即可。
菌菇雞肉疙瘩湯
準備食材:
面粉、雞肉、香菇、油菜、白玉菇。
步驟:
1、面粉+水攪拌成絮狀,雞肉切丁+澱粉腌制壹會。
2、鍋中倒油放雞肉炒至變色,放菌菇翻炒倒入適量清水,水開下面疙瘩,煮壹會再放油菜碎 最後淋入蛋液煮熟出鍋。
山藥疙瘩湯
準備食材:
面粉、油菜、山藥、雞蛋、西紅柿。
步驟:
1、面粉+水攪拌成絮狀,鍋中倒油放西紅柿炒出汁。
2、倒入適量清水水開放山藥碎,再放面疙瘩煮壹會,然後放油菜碎,最後淋入雞蛋液,煮壹會出鍋。