雞蛋能和胡蘿蔔壹起炒菜嗎
當然可以,而且還是家常菜做法之壹。主要食材是胡蘿蔔和雞蛋,主要烹飪工藝是炒。胡蘿蔔富含維生素,營養價值高。
做法壹
調料:姜 5克 大蔥 10克 鹽 2克 白砂糖 5克 胡椒粉 1克 各適量
制作步驟:
1、將雞蛋去殼,入碗打散,調入味料,拌勻成蛋漿備用;將姜、蔥洗凈,姜切成末,蔥切成段備用。
2、將胡蘿蔔去皮,切成細絲,用滾水焯透,撈出濾去水分。
3、炒鍋下油,爆香姜、蔥,投入胡蘿蔔絲炒透,變成胡蘿蔔油。
4、瀝油,油待用。
5、鍋中加壹半胡蘿蔔油,爆香蔥花。
6、放入雞蛋。
7、倒入胡蘿蔔拌炒,雞蛋嫩嫩的就可以了。
8、出鍋後,淋上剩下的壹半胡蘿蔔油。
做法二
制作步驟:
1、小蔥切末。雞蛋磕入碗中,加入蔥花和1小勺白糖,打散(打雞蛋液時加點糖能讓雞蛋炒出來更蓬松)。
2、胡蘿蔔去皮切絲。
3、鍋中放油,油熱後下入雞蛋液,用翻炒至雞蛋定型,盛出備用。
4、鍋中倒適量油,油熱後下入胡蘿蔔絲,炒三四分鐘,至胡蘿蔔絲變軟。
5、加入炒過的雞蛋,加適量鹽翻炒均勻,出鍋時撒些蔥花即可。
做法三
1、雞蛋打散之後加少許鹽,少許水澱粉。
2、鍋裏放油(多壹點),胡蘿蔔下鍋瀝油撈出。
3、鍋中爆香蔥花。放入雞蛋。倒入胡蘿蔔拌炒,雞蛋嫩嫩的即可。