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薄荷葉怎麽幹燥保存?薄荷葉曬幹後可以做什麽?

1薄荷葉如何幹燥、保存和收獲首先,在陽光好的時候,大約是上午10-下午3點,用鐮刀直接把薄荷葉的莖葉切掉。

曬幹後,將采集到的薄荷葉攤在地上陰幹,或直接暴曬,每隔2小時左右翻壹次,晾曬2天,晾曬7-8成,最後用保鮮袋包好,密封在陰涼通風處。

2薄荷葉曬幹後可以做什麽湯?薄荷葉曬幹後可以用來煲湯。它嘗起來很甜,有壹種清晰的香味。此外,還能補充人體維生素、膳食纖維、薄荷酮等營養物質,具有發汗、解熱、止癢的功效。常用來和鯽魚、排骨、雞肉壹起煲湯。

粥薄荷曬幹後,可以用來煮粥。具體方法如下:

1.首先,準備50g大米和5g幹薄荷。

2.然後將大米清洗幹凈,放入鍋中,倒入3倍的水。

3.馬上加入準備好的薄荷幹,大火煮開,轉小火。

4.煮半小時左右後,加入適量的糖調味。

泡水後的薄荷曬幹後,也可以直接用開水沖泡,在水中飲用。口感清爽芳香,但薄荷幹上的雜質需要清洗幹凈,以免進入人體後對身體有害。

3曬幹的薄荷葉泡水的功效是解熱。從中醫的角度來說,薄荷是壹種寒性藥材。能興奮中樞神經,擴張周圍毛細血管散熱,促進汗腺分泌和發汗,從而達到解熱作用。

消炎薄荷中含有壹定量的茶氨酸,是壹種有效的消炎藥。能抑制體內3a-羥基類固醇脫氫酶,從而達到抗炎作用,對燒傷和輕微擦傷有幫助。

健脾薄荷含有豐富的膳食纖維,能促進胃酸的分泌,加速胃黏膜的蠕動,幫助食物的消化吸收,從而在壹定程度上達到健脾和預防便秘、腹脹的作用。

4如何在水中浸泡薄荷葉薄荷菊花茶

成分:薄荷和菊花。

練習:

1.清洗幹薄荷和菊花,去除表面灰塵。

2.然後將兩種食材放入杯中,倒入熱水。

3.蓋上被子燉8-10分鐘。

4.最後加入適量蜂蜜調味,即可飲用。

註意:泡壹段時間的茶,能使兩種成分充分揮發,口感和營養都是上乘的。