魷魚湯怎麽做最好吃。

詳細介紹了魷魚湯的料理和功效:藥膳魷魚湯的配方制作材料:配料:熟魷魚200克，鹽6克，醬油、料酒、味精、香菜、胡椒粉、湯200克。魷魚湯特點:特點:鮮美可口。功效:養心安神。魷魚屬於高級營養食品。每100g魷魚(幹)含磷1038mg，是普通蔬菜的100 ~ 500倍，是豬肉的10倍，牛肉的6倍，雞蛋的5倍。在我們體內，磷不僅是骨骼的建築材料，也是制造核蛋白、磷蛋白、磷脂等許多重要物質不可或缺的物質基礎。更重要的是，磷在我們的腦神經細胞中起著特別重要的作用。沒有它，就會出現神經衰弱、記憶力下降等疾病。所以多吃魷魚對治療神經衰弱非常有益。教妳怎麽做魷魚湯。魷魚湯怎麽做才好吃？1.將魷魚切成寬1 cm的十字花，切成寬2 cm，長3 cm的塊，放在盤子裏。2.鍋裏放水，水燒開後把魚倒掉，然後把清湯放在鍋裏加調料，燒開後放入魷魚，燒開後放入盤中。