晚上喝紅茶會不會引起失眠
如果飲用方法正確，紅茶有助於改善睡眠質量。
試驗結果顯示，80%的被試驗女性在喝了壹定劑量的紅茶後，睡眠不足等癥狀得到改善。他在接受采訪時表示，英國也是世界上較早開始做紅茶研究的國家，根據他們的研究結果，經常喝紅茶的女性，更年期的相關癥狀比不喝紅茶的女性要輕。
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