孕婦可以喝枸杞燉羊肉嗎？
女性懷孕後的健康必須得到保障。很多人都知道孕婦的飲食特別重要，壹定要特別註意，否則吃了不該吃的，喝了不該喝的，對胎兒會有不良影響。枸杞羊肉湯是壹種滋補湯，那麽孕婦可以喝枸杞羊肉湯嗎
孕婦可以喝枸杞羊肉湯嗎？
孕婦可以吃羊肉湯。羊肉是羊肉湯的主要材料。羊肉是我國人民食用的主要肉類之壹，也是冬季很好的滋補品。羊肉肉質細嫩，味道鮮美，營養豐富。枸杞也是補氣血的好東西。孕婦可以喝枸杞羊肉湯。
羊肉的作用很多，既能禦寒，又能補益身體。可治療和補益各種虛癥，如感冒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虛陽痿、腹痛、腰膝酸軟、面黃肌瘦、氣血兩虛、病後或產後體虛等。最適合冬季食用，所以被稱為冬季進補，深受人們喜愛。
因為羊肉中含有有利於孕婦和胎兒生長發育的物質，所以它沒有引起癲癇或其他疾病的因素。只要按照正常習慣食用，對孕婦和胎兒無害，不會對胎兒造成疾病。
但需要註意的是，有些羊肉湯做法會添加中藥，如牛膝，有活血通經的作用，孕婦應避免使用，所以在制作羊肉湯時要精挑細選食材。
枸杞羊肉湯怎麽做
原料:枸杞50克，羊腎100克，羊肉100克，生姜10克，花椒5克，清湯1800克。
調料:鹽5g，雞精3g，糖1g，胡椒粉1g。
工作方法
1.羊腎去尿，切塊焯水，羊肉切豆焯水，枸杞子洗凈，生姜切片備用。
2.取壹個幹凈的鍋放在火上，放入清湯、羊肉、羊腎、花椒粒、姜片，大火煮開後小火燉45分鐘，放入枸杞燉5分鐘入味。
功效
羊肉可以強健筋骨，加厚腸胃，壹直是很好的壯陽藥，尤其是在冬天，可以促進血液循環，改善體虛。
枸杞可以治療血虛、勞損、頭暈、視物模糊。
愛的技巧
壹般人群都可以吃。特別適合中老年男性。
本文詳細介紹了孕婦是否可以喝枸杞羊肉湯，同時也介紹了枸杞羊肉湯的具體做法。如果妳是壹個需要進補的人，那麽妳可以喝壹些枸杞羊肉湯。作為孕婦，雖然可以喝枸杞羊肉湯，但是壹定要註意不要喝太多，不然會上火。