六個月的寶寶應該怎麽添加輔食補鐵
妳好，補鐵的食物雖然很多，但是要按照寶寶的月齡進行針對性的補充，以下是不同月齡寶寶的最佳補鐵食物：
1、4-6個月的寶寶最佳補鐵食物：嬰兒米粉。
嬰兒米粉壹般都添加了微量元素，鐵就是其中必不可少的壹項營養成分，而且嬰兒米粉裏面壹般都添加了維生素C，這樣能夠保證鐵元素的吸收。
2、7-8個月最佳補鐵食物：蛋黃、動物肝臟、血豆腐。蛋黃含有豐富的鐵元素，但是吸收率只有3%，所以最好是吃動物肝臟及動物血，而且雞肝、鴨肝的質地細膩，是非常好的補血食物。
3、9-12個月最佳補鐵食物：紅肉、動物肝臟、白肉（雞肉、魚肉）
紅肉及動物肝臟的含鐵量非常高，動物鐵比植物鐵吸收率要高很多倍，此外雞肉和魚肉也是不錯的選擇。
除了寶寶自己通過食物補鐵外，還有幾種補鐵方法：
1、母乳餵養的媽媽可以補充鐵。
2、給寶寶做輔食使用鐵制炊具。
3、選擇強化鐵的醬油。（壹歲以後吃）
補鐵的同時補充蛋白質和維生素C能夠促進鐵的吸收。
祝寶寶越長越可愛、全家身體健康。