鰻魚飯團的加熱
三鮮豆皮100g 240
肉丸1粒365
肉餡餃子1件350
玉米湯1份127
蒸雞蛋1 75蒸香腸1 155
雞肉炒飯1份(250克/份)355卡路裏。
炒雞蛋1(壹)卡路裏95千卡
什錦炒飯1份(250克/份)430卡路裏。
煎餅100克225
豬肝100(克/毫升)熱量129大卡。
米粉1份(250g/份)270卡路裏。
豬肝(燉)100(克/毫升)熱量203大卡。
紅燒豬雜100(克/毫升)熱量186大卡。
醬牛肉100(克/毫升)熱量246千卡。
餛飩10卡路裏295千卡。
小籠包(小)1(個)40大卡
57克胡蘿蔔餡餅190
紅莓派150g 470
小肉包1(壹個)熱量120大卡
小煎餃1(壹個)熱量128大卡
油炸臭豆腐1(份)熱量360大卡
油炸春卷1(壹個)熱量180大卡
油炸饅頭1(壹個)熱量100大卡
炒賣1 (a)熱量95大卡。
香椿雞蛋餅900 (g)熱量2688.55大卡。
香菇燒麥100 (g))熱量290大卡。
香菇餃子1(壹個)熱量19大卡香菇包子(大)1(壹個)熱量200大卡。
餃子熟食100 (g))熱量420大卡。
四川酸辣粉1(碗)熱量380大卡。
炒三鮮/份435大卡
紅燒獅子頭/360大卡糖醋排骨/各500大卡。
泰山鮮肉鍋貼泰山100 (g)熱量209.9大卡。
甜豆漿1(杯)熱量170大卡
甜年糕30(克)熱量72千卡。
牛腩飯1(份)熱量575大卡。
米粉1(份)熱量150大卡
統壹瓜子雞肉餃子統壹100 (g)熱量215大卡。
純豆腐100(克))熱量15大卡
蔥油餅1(份)熱量225千卡
炒米粉1(碗)熱量275大卡
蔬菜包1 (a)熱量200大卡，蔬菜包1 (a)熱量450大卡。
菜肉包子1卡路裏106大卡菜肉餛飩1卡路裏40大卡。
蔬菜和肉類餃子1(壹)卡路裏35大卡煎蛋卷1(壹)卡路裏255大卡。
溫州餛飩1(壹份)熱量50大卡雞蛋餅(不脆)1(份)熱量174大卡。
雞蛋煎餅(酥脆)1(份)374大卡。
鍋貼1 (30g) 75卡
鍋貼6個411卡
煎餃10 911卡。
咖喱餃子1 245卡路裏
豬肉韭菜餃子10 (112g) 255卡路裏。
豬肉餃子1(30克)40卡路裏
韭菜餃子1 90卡路裏
水晶餃子203卡
煎炸套餐1卡120。
小籠包1 (42g) 120卡
小籠包(1籠)813卡
芋頭袋1 (74g) 200卡奇美芋頭袋1 174卡
豆沙包1 (35g) 91卡
豆沙包1 (84g) 215卡日式豆沙包1 241卡。
蔬菜袋1 (90g) 202卡奇美白菜袋1 139卡
叉燒包1 (100g) 265卡樂福叉燒包1 255卡
肉包1 (90g) 270卡其色好吃。
竹香豬肉包1 250卡路裏
蔥白牛肉套餐1 270卡路裏
奇美芝麻包1 176卡
奇美耐皇保1 173卡
芝麻包1 (80g) 280卡
杉樂核桃袋1 240卡
花卷1 300卡
韭菜盒子130g/ 1 300卡
潤冰1 225卡
少邁1 (30g) 52卡
餛飩1 27卡溫州餛飩1 (35g) 45
春卷1卡120
肉丸1 365卡路裏
芝麻湯圓1(20克)69卡路裏
鮮肉餃子1(20克)55卡路裏
烤章魚1 305卡路裏
烹飪蛋糕1 230~250卡路裏
牛肉餅1 (90g) 221熱量蛋白質:9.6g脂肪:10.2g糖:3.1g
蘿蔔糕1 230卡路裏
煎蛋卷1份(235g) 260卡路裏蛋白質:11g脂肪:10g糖:30g。
古早味煎蛋卷1 305卡
蔥油餅1 510卡1/4 80g 240卡
蔥油餅1 290卡
油條1條(45克)252卡路裏
曲奇油條1套415卡路裏蛋白質:8g脂肪:7.5g糖:60g。
蘿蔔糕1 90卡路裏
廣式蘿蔔糕1粒70g 97卡路裏
草科1 (45g) 106卡
紅色龜殼1 (100g) 235卡。
紅豆年糕1(390克)905卡路裏。
四色蛋糕1 (22g) 57卡
甜糯米糕1 (150g) 260卡路裏。
紫色年糕1份(135g) 210卡路裏。
甜年糕1(380克)880卡路裏
福聯蛋糕100g 308卡
蛋餅1 55卡100g313卡
蛋餅米飯芝士100g 372卡
花生醬100克388卡
芝麻芝士100g 434卡
沙琪瑪100g 500卡
月餅1 300卡
紅豆糕1 81卡
紅豆沙餅1 (45g) 119卡。
紅豆酥餅1 240卡
花生輪餅1 120卡
奶油車輪蛋糕1 120卡
芋頭輪餅1 160卡
蘿蔔糕1卡115
烤鯛魚1(花生)226卡路裏(紅豆)235卡路裏(奶油)235卡路裏。
綠豆凸1 (85g) 320卡
綠豆椴120g 1 46卡
紅燒肉綠豆凸1 (85g) 350卡
綠豆潤1 (30g) 90卡
第壹麥芋頭酥1 227卡
鳳梨酥1 121卡。
蛋奶酥1 384卡
杏仁片1 395卡
麻(香)1 180卡
麻(鹹)卡1 125
三角饅頭1 215卡
白饅頭1 280卡
渝香汕頭1 200卡阿q芋頭汕頭1 212卡
小麥饅頭1 280卡
紅糖饅頭1 290卡
麻辣糕381卡路裏蛋白質:8.5克脂肪:15.5克糖:52.4克。
鮮奶饅頭210卡路裏阿q鮮奶饅頭1 235卡路裏
全麥饅頭233卡伊美全麥饅頭1 225卡路裏
銀色線圈1 75g 230卡
裝1份340卡。
碗1碗140卡
蚵仔煎1板370卡
土豆泥1份(200克)245卡路裏。
玉米1 220g 144卡
紅薯1 150g 148卡
土豆1/2 90g 70卡
西谷米1湯匙10克36卡路裏
粉紅色球2湯匙20克70卡路裏
蟎蟲(濕)80克70卡路裏
薏仁3湯匙40g 150卡路裏。
9個栗子(2兩)111卡路裏。
蓮子32片20克70卡路裏
菱角7粒72卡路裏
冬粉1 70卡路裏各家不壹樣。
山藥1 70g 70卡
綠豆面100g 330
面條1壹捆75g 220卡
面條1碗100g 330卡
麻友極面線455 ka
意大利面228卡路裏
油位165卡
雞蛋面355卡路裏
蛋形魔芋面條1碗110卡路裏
切面1碗223卡
蛋仔面1碗310卡路裏
酸菜面1碗322卡路裏
海鮮面1 555卡路裏
肉絲面1 440卡路裏
水煮烏龍面1鍋452卡烏龍面熱量高。
油炸烏龍面1盤700卡路裏
溫州大雲吞面1碗460卡
雲吞面1碗560大卡餛飩(10塊)280大卡。
排骨面1碗480卡路裏
茄子面條線1碗(小)220卡
當歸鴨面線1碗240卡
魷魚湯面1碗370卡路裏
花枝湯面1碗280卡
魚湯面1碗355卡
土坨魚湯1份315卡
豬肉湯面1份385卡路裏
大面523卡
雞腿面1小碗500大卡
煎烤意大利面1份450卡路裏
醬油拉面335卡路裏
味噌拉面520 Ka
掛面1 400卡路裏
芝麻醬面1碗440卡路裏
醬面1 460卡路裏
陽春面1 300卡路裏
鵝肉面1份320卡路裏
幹拌面1 425卡路裏
紅燒牛肉面1碗570卡路裏
牛肉面1 470卡路裏
牛肉面1份395卡路裏
什錦炒面1板680卡
廣東炒面1板911卡
冷面1 402卡路裏
雞絲涼面1份372卡路裏
芝麻醬涼面1份265卡路裏
蕎麥冷面1份310卡路裏
平板(湯)1份260卡路裏(幹)390卡路裏
米粉湯1碗185卡
炒米粉1板350卡
牛肉粉絲1 372卡路裏
牛肉精粉1份425卡路裏
肉羹米粉1碗350卡路裏
米粉(幹)* 20克70卡路裏
米粉(濕)* 30-50克70卡路裏
意大利面1 330意大利面1 510意大利面500。
米飯1碗(200克)284卡路裏
豬肉加肉1 300卡路裏。
炒飯1份(180g) 320卡路裏。
肉餡餃子1 350卡
豆沙餃子330卡路裏
童仔年糕1筒330卡
糯米香腸1條(80克)150卡路裏
飯團1 275卡路裏，壹個中等大小的飯團550多卡路裏(油條是主要原因)。
飯團(兩個)480卡路裏蛋白質:14.5克脂肪:7.5克糖:85克。
炒飯1板682卡
蝦仁炒飯1 550卡路裏
火腿雞蛋炒飯533卡路裏
菠蘿炒飯512卡
雞蛋炒飯1 682卡路裏
雞蛋什錦炒飯1 724卡路裏
什錦燴飯1 666卡路裏
三鮮燴飯528 ka
沃丹牛肉飯580卡路裏
咖喱豬排飯585卡路裏
咖喱雞飯1 575卡路裏
咖喱飯1 585卡路裏
蛋包飯1 590卡路裏
牛肉蛋包飯1 500卡路裏
蜜汁豬排飯1份530卡路裏
叉燒飯1 750卡路裏
三寶大米1 560卡路裏
烤鴨便當805卡
蜜汁叉燒飯530卡路裏
玫瑰雞腿飯630卡路裏
鼓醬豬排飯533卡路裏
梅幹鹵肉飯530卡路裏
炸鱈魚排飯1 555卡路裏。
炸雞排飯1 645卡路裏
炸雞腿飯1 780卡路裏雞腿午餐835卡路裏
炸排骨飯1 880卡路裏排骨便當1055卡路裏。
魚扒飯1 555卡路裏魚午餐675卡路裏
本柔便當650卡路裏
豬腳便當830 ka
烤肉飯1 450卡路裏
素食便當705 ka
鰻魚便當770卡路裏
牛腩飯1份575卡路裏
雞肉米飯1 330卡路裏
點690卡路裏的炸蝦
豬排訂購715卡
韓式拌飯548 ka
日式便當520卡路裏1 (a)卡路裏210大卡。
板加強件100 (g))熱量167千卡
粥1碗(250克)142卡路裏
紅薯粥(310g) 210+00g蛋白質:6g脂肪:0g糖:45g。
皮蛋瘦肉粥324卡路裏蛋白質:18.8g脂肪:6.2g糖:46.5g
牛肉粥334卡路裏蛋白質:18.8克脂肪:7.2克糖:46.5克
蘑菇雞粥334卡路裏蛋白質:18.8g脂肪:7.2g糖:46.5g
皮蛋瘦肉粥1份(250g) 338卡路裏。
肉末粥1碗165卡
小米粥1份(270克)210卡路裏。
1 220卡路裏。
章魚壽司1件(30g) 40卡裝章魚生壽司1件140卡。
1部分145卡墨魚蛋壽司1部分167卡。
海膽烏賊壽司1上菜182卡
貝茨壽司1 155卡
北極貝壽司1 137卡
扇貝壽司1 141卡
紫菜籽100克150卡路裏
魚蛋鮑魚壽司1 (30g) 55卡
蛋花壽司1 (40g) 55卡三文魚子壽司1 175卡。
椰花壽司1 (40g) 55卡
蝦蛋壽司1 158卡
幹蝦壽司1 173卡
蝦壽司1(70克)100卡
蝦壽司1 163卡
菠蘿蝦壽司1 163卡
金槍魚壽司1 (90g) 140卡。
持有金槍魚壽司1份170卡。
金槍魚洋蔥壽司1 175卡。
手持旗魚生壽司1上菜160卡。
持有紅色盛橋壽司1 163卡。
持有三文魚生壽司1份170卡。
煙熏三文魚壽司1份170卡
柴魚壽司1 146卡
朝鮮魚壽司1 155卡
金白魚壽司1 163卡
龍蝦沙拉壽司1 177卡
鐵火卷壽司1 313卡
鐵炮壽司1 245卡路裏
河童壽司1 308卡路裏
和雅壽司1 236卡路裏
小薺壽司1 214卡
牛肉松壽司1份241卡
海帶壽司1上菜140卡
海苔壽司1 (40g) 45卡
花壽司1 (40g) 65卡
道和壽司1 350卡路裏
如意刀和壽司1 217卡
木下壽司1 410卡
綜合壽司1 470卡路裏
魚子燒壽司1上菜180卡
豆皮壽司1 (30g) 55卡
蛋皮壽司1 (40g) 45卡100g 120卡。
三角飯團1(115g)170卡。
三角三文魚飯團1 174卡
黃瓜手卷1 142卡
蘆筍手卷1 182卡
蝦卷1 (100g) 180卡。
蝦蘆筍手卷1 160卡
金槍魚手卷1份175張。
三文魚蛋卷1 178卡
鰻魚卷1份231卡
油炸芋頭丸子1 (25g) 85卡
炒賣1 95卡
油炸馬蹄條1條(25g) 80卡路裏
炒芝麻球1 (35g) 112卡路裏炒紅薯球:10 =407卡路裏。
炸椰子餅1 (25g) 125卡。
炸扇貝酥1 (15g) 78卡。
米勞100g 375卡
油炸春卷1 300卡
椰子撈100g 358卡
油炸油盒1 280卡
炒糯米香腸1根215卡
炒米血1 230卡路裏
炸銀線圈1 478卡
雙1 100g 348卡。
芝麻酥餅1 (120g) 350卡路裏。
炸土豆1份(200克)480卡路裏。
油炸紅薯條1 296卡路裏
薯條1 270卡路裏
玉米可樂蛋糕1 120卡
炒排骨1板400卡
鹹酥雞1份(100g) 450卡路裏。
油炸蝦球1 (18g) 50卡
油炸牡蠣3 200卡路裏。
炸蝦卷1串312卡
炸蝦70克225卡路裏蝦天婦羅70克
炸蝦餅1份(15g) 80大卡。
油炸秋刀魚1尾340卡路裏
炸花枝環1尾369卡
炸雞塊1份358卡路裏
炒雞心3元240卡
炒雞胗3元315卡
炸雞腿1 300卡路裏
炸雞翅1 240卡
炸雞排1 500卡路裏
炸豬排100g 494卡日式炸豬排1 280卡
油炸天婦羅1 300卡路裏
炸茄子2塊120卡路裏炸茄子1份161卡路裏。
油炸洋蔥圈100g 390卡
油炸紅薯條1 296卡路裏
炒青豆1 70卡路裏
油炸天婦羅1 280卡路裏
油炸豆腐6卡319
油炸臭豆腐1 465卡
紅燒雞翅1 (65g) 115卡
紅燒雞腿1(225克)300卡路裏
紅燒鴨翅1 (80g) 115卡
紅燒雞腿1 173卡
豬耳朵100g 350卡
咖喱雞腿1 (105g) 195卡路裏。
紅燒鴨舌1 (40g) 40卡。
鹵雞1 150卡
80g(3塊鹵豆腐幹(3塊)135卡
紅燒雞蛋1 75卡
爆米花(不加奶油)1杯15g 70卡
烤玉米1支255卡路裏
烤紅薯1 (75g) 140卡。
花王萬智1份(60克)125卡路裏。
烤墨魚1只有200卡路裏
烤鴨1份(30克)75卡路裏。
烤魚1條135卡
烤魚1塊120卡
烤鰻1塊250卡
烤秋刀魚1條245卡路裏
烤柳條魚1條80卡
烤雞串1串67卡
烤雞1只有560卡路裏
烤雞腿1支172卡
烤章魚球1份45
叉燒1份(30克)55卡路裏
烤培根串1串101卡
飯團1卡119。
烤天婦羅1份(80克)160卡路裏。
烤肉串1串235卡
烤香腸1條359卡路裏
當歸鴨1份75卡
奶油燉雞1盤248卡路裏
窯雞1 560卡路裏
燉排骨1碗365卡路裏
蒸臭豆腐1 200卡路裏
蒸豬血糕1支(50g) 150卡路裏。
煮玉米1支210卡路裏
煮土豆1份(200克)100卡路裏。
豬血蛋糕蘸花生粉1份115卡路裏。
香鍋湯底1份1800卡路裏香鍋100 ml 107
羊肉爐1每人400卡路裏
韓式鍋1每人300大卡壹般是海鮮→可以配壹碗米飯，大概是600大卡。
每人1 250卡路裏
酸菜白肉鍋1 600大卡五花肉熱量和油脂相當高。
甜豆漿1杯133卡
鹹豆漿1杯190卡路裏蛋白質:12.6g脂肪:6.5g糖:5.8g
米漿1杯245卡路裏米漿240cc 145卡路裏
黑豆漿78卡路裏蛋白質:2.2克脂肪:1.2克糖:14.8克
豆奶250cc 150卡
仙草-100卡路裏不餵食
燒仙草餵食卡150
花生豆花180卡
傳統豆花180卡
紅豆豆花138卡
三色豆花150卡
芋頭豆花185卡
布丁豆花190 Ka
綜合豆花300 ka
綠豆湯135卡
仙草蜂蜜80卡路裏
芋頭西米180卡
牛肉蔬菜湯362卡路裏
紫菜湯1碗10紫菜蛋花湯70卡路裏
唐1碗11卡
味噌湯1碗40卡路裏
雞湯1碗39卡
冬瓜湯1碗45卡
螃蟹雞蛋湯1碗61卡
什錦蔬菜湯1碗67卡
蛋花湯1碗75卡路裏
菜頭魚丸湯1碗105卡
鹹餃子(含3個餃子)1碗120卡路裏
菠菜蛤蜊蛋花湯1碗145卡路裏
酸辣湯1碗180卡
宮萬堂1張150張
蛤蜊湯1 70卡路裏
豬肝湯120卡
金針排骨湯83卡路裏
豬血湯35卡路裏
天婦羅5 (2兩)150卡
2貢丸(1兩)90卡。
3魚丸(1兩)53張牌。
福州魚丸1 (1兩)63卡。
魚蛋卷4個(1兩)40卡。
5魚餃(1兩)103卡路裏。
4燕郊(1梁)118卡路裏。
4蝦餃(1兩)102卡。
3個雞蛋餃子(1兩)68大卡。
關東煮(魚盤，黑輪)50g 105卡
大黑輪80g 140卡
鱈魚棒1棒116g 125卡
統壹華制餃子統壹和火鍋餃子系列100 (g))熱量187大卡
統壹健康餐廳冷凍水餃統壹100 (g)熱量204.3大卡。
統壹凍韭菜餃子統壹100 (g)熱量213大卡。
統壹蝦餃統壹和餃子系列100 (g))熱量272大卡。
味之素日式餃子味之素100 (g))熱量192大卡。
陳村牌過橋米線香辣排骨魏陳村1(套餐)熱量341.28大卡
陳村牌泡椒牛肉風味過橋米線陳村牌1(包)熱量364.38大卡。
陳村牌米粉(平均)陳村1(包)熱量355大卡。
豆豆王子獸排骨炸醬小碗過橋米線58g
這種食物每58克含有大約207.64卡路裏。
豆豆王子獸酸辣肖偉萬莊過橋米線60g
這種食物每60克約含214.8卡路裏。
黃自王子酸辣牛肉過橋米線100g
這種食物每100克約含358卡路裏。
王子蝦王子海鮮過橋米線103g
這種食物每103克約含368.74卡路裏。
王子黃自麻辣牛肉傣過橋米線106g
這種食物每106克含有約379.48卡路裏。
黃自王子蝦海鮮過橋米線100g
這種食物每100克約含358卡路裏。
王子王子排骨炸醬過橋米線100g
這種食物每100克約含358卡路裏。
王子王子麻辣牛肉過橋米線100g
這種食物每100克約含358卡路裏。
豆豆王子獸排骨炸醬包過橋米線106g
這種食物每106克含有約379.48卡路裏。
豆豆王子獸珍珠雞戴維過橋米線104g
食物每104g含熱量約372.32卡。
陳村豬骨湯過橋米線108g
食物每108g含熱量約388.8卡。
陳村酸辣牛肉過橋米線108g
食物每108g含熱量約388.8卡。
統壹香菇燉雞味方便米粉88g
這種食物每88克含有大約304.48卡路裏。
統壹香菇燉雞味方便米粉88g
這種食物每88克含有大約304.48卡路裏。
陳村過橋米線香辣牛肉108 g
這種食物每108克約含388卡路裏。
陳村過橋米線麻辣排骨108 g
這種食物每108克約含386卡路裏。
陳村過橋米線線下魚板108g
這種食物每108克約含386卡路裏。
陳村過橋米線香菇燉雞108g
這種食物每108克約含379卡路裏。
陳村粉香辣豬骨湯100g
這種食物每100克約含360卡路裏。
豆豆王子獸蔥爆牛肉過橋米線100g
這種食物每100克約含358卡路裏。
黃自王子酸辣牛肉過橋米線100g
這種食物每100克約含358卡路裏。