雞蛋餅的熱量雞蛋餅的熱量是多少

1、壹個雞蛋餅的熱量大概是225千卡左右，因為制作雞蛋餅的時候往往需要雞蛋、米面和油脂，比如用壹個雞蛋50g，大概能夠提供90千卡的熱量，用的米面大概是半兩，25g，壹般能夠提供90千卡的熱量。為了讓雞蛋餅更香，口感更好，往往會加入適當的烹調油，如果用5g烹調油，能夠提供大約45千卡的熱量。

2、因此壹個雞蛋餅由50g雞蛋提供90千卡的熱量，加上25g米面提供90千卡的熱量，再加上5g油脂提供45千卡的熱量，總***加起來壹個雞蛋餅的熱量大約是225千卡。