蘿蔔燉五花肉做法大全
北方人大方。每到秋冬,妳會看到很多人背著麻袋去買蘿蔔,白菜,麻袋搬回家。估計南方人壹定覺得不可思議,但在北方卻是家常便飯,這也說明蘿蔔真的很便宜實惠。
燉蘿蔔是我最喜歡的菜。現在蘿蔔水靈,味道很好。燉的時候特別香!五花肉軟糯可口,蘿蔔色澤誘人,肉汁十足,爽口開胃,鹹鮮可口,吃相好,幸福感滿滿。
蘿蔔燉菜是壹道家常菜,以五花肉為主料,配以白蘿蔔。白蘿蔔吸收了肉汁的鮮味,中和了五花肉的油膩,口感軟糯,營養豐富。不知不覺吃了好幾碗飯!今天給大家分享壹下這道菜的家常菜做法。
特定操作
壹個洗凈的白蘿蔔,先去頭去尾,去皮,然後切成滾刀塊,放在小盆裏備用。
準備壹塊五花肉,先將炒鍋燒熱,然後將五花肉皮放下,放入炒鍋中,將留在豬皮上的豬毛烙印掉,放入盆中,用刷子刷幹凈。放在砧板上,切成2厘米寬的肉丁。
壹半紅辣椒切成滾刀塊,壹半青椒也切成滾刀塊,壹起放入盆中調色。
將壹半大蔥切成馬耳片;生姜切片;幾個幹紅辣椒,兩個八角,壹小塊桂皮,四片香葉和幾顆花椒壹起放在壹個小鍋裏備用。
食材準備好了,我們就開始做飯。
鍋中燒開水,放入冷水中的肉丁,加入少許料酒去腥,用勺子翻幾下,使肉丁受熱均勻。水燒開後撇去鍋內浮沫,倒入漏勺控水。
另起鍋加入半勺食用油,加入10g冰糖,不斷攪拌融化。當冰糖炸至白色至紅棕色時,離火,倒入肉丁,快速攪拌,使肉丁顏色均勻。
加入蔥、姜、大料,炒香後加入10g甜面醬、5g豆腐腦、20g料酒去腥,翻炒均勻,加入適量水,鋪上肉丁。
接下來開始調味,加入2克鹽,2克雞粉,1克胡椒粉,1克糖提鮮,攪拌至調料融化,加入10克醬油,待湯汁煮沸後關火。
然後將肉丁和湯汁倒入電飯煲,蓋上鍋蓋,啟動烹飪模式,燉20分鐘,再用筷子挑出大料,以免影響口感。然後倒入白蘿蔔繼續燉20分鐘。
20分鐘後,取出燉好的五花肉,然後倒入炒鍋,開大火,慢慢收湯,這樣會讓五花肉更入味。
湯快幹的時候,放入青椒翻炒均勻。待青椒炒至關斷後,加入少許水澱粉使湯汁變得粘稠,然後關火裝盤。
好了,這道肥而不膩的蘿蔔燉菜做好了。蘿蔔裹著濃濃的肉湯,又香又軟,入口即化,既中和了肉的油膩,味道也很棒。蘿蔔還有助於健胃和促進消化,在壹定程度上防止脂肪過度堆積,有利於減肥。