当前位置 - 養生大全網 - 養生食療 - 瓦罐湯的配料及做法

瓦罐湯的配料及做法

瓦罐湯的配料及做法如下:

用料:凈排骨600克、蓮藕1節、姜1塊、料酒1勺、鹽適量。

步驟:

1、精選優質蓮藕壹節,去泥,打皮,洗凈。

2、切滾刀塊,切大點可以,少點壹點鹽,祛除水份。

3、鍋內涼水,下新鮮的凈排骨焯水,加去腥三件套料酒,生姜,大蔥。

4、水開即可,焯出血水。

5、撈出洗凈備用。

6、鍋內熱油,加生姜爆香。

7、下新鮮的排骨,爆炒,加料酒,少點壹點生抽炒出香味後,加入熱水,壹定是熱水。

8、鍋內滾開後,加入少許底鹽。

9、準備幹凈的瓦罐,在小火加熱,裏外溫度平衡後,加入切好的蓮藕塊。

10、加熱好後。

11、倒入排骨及湯水,大火燒開。

12、小火慢燉2個小時,待蓮藕軟糯之後加入食鹽,胡椒粉。

13、瓦罐蓮藕煨湯就好了。