懷孕初期吃牛蛙有關系嗎？

懷孕初期可以吃正規市場賣的養殖牛蛙。

牛蛙是壹種高蛋白、高營養、低脂肪的營養食品。孕婦吃了有好處，有利於胎兒健康成長，不會發胖。但是，這是基於孕婦吃養殖牛蛙的事實。孕婦如果食用野生牛蛙，可能會感染寄生蟲和細菌，影響胎兒健康，甚至造成胎兒畸形和死產。所以懷孕初期，只能吃正規市場賣的養殖牛蛙，不能吃野生牛蛙。

孕早期吃牛蛙的註意事項

1，懷孕初期應該吃養殖牛蛙。養殖牛蛙的寄生蟲和細菌很少，經過高溫烹飪後基本被殺死，沒有副作用。

2、抵抗力低懷孕初期，不宜吃幹鍋牛蛙、油炸牛蛙等。，容易生氣。牛蛙要做成清淡的口味，比如牛蛙粥，牛蛙湯。

3.孕早期吃的牛蛙壹定要完全煮熟，保證寄生蟲和細菌被高溫殺死。

4.懷孕初期不宜去餐館等場所吃牛蛙，因為牛蛙的來源和烹飪方法難以預料，可能導致孕婦患病，甚至胎兒畸形、死胎。

5.脾虛、腹瀉、咳嗽、虛弱、畏寒的孕婦，孕初不宜吃牛蛙。

懷孕初期如何吃牛蛙

1，黃芪枸杞牛蛙湯

材料:牛蛙600g，黃芪15g，枸杞15g，陳皮1.5g，生姜壹小塊，鹽適量。

練習:

(1)將牛蛙宰殺，切成小塊，用開水焯壹下。

(2)將牛蛙、藥材、陳皮、姜片放入鍋中，加水至所有材料不被淹沒。大火燒開後改小火1小時。

(3)加入適量鹽調味。

2、冬瓜牛蛙湯

材料:牛蛙150g，冬瓜100g，鮮蓮子香菇50g，四季豆10g，高湯，料酒，胡椒粉，鹽，芹菜葉。

練習:

(1)牛蛙洗凈，剁成小塊，焯壹下；冬瓜洗凈，去皮，去籽，切塊；蓮子、四季豆、香菇洗凈。

(2)湯鍋加入高湯，燒開後放入冬瓜、蓮子、四季豆、香菇煮開，再放入牛蛙、料酒、胡椒粉煮5分鐘。

(3)煮沸後撇去浮沫，加入適量鹽調味，撇去香菜葉。