男士美白的相關正確步驟

　 美白方法

　男士美白的方法壹：蕃茄蜂蜜美白

　這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。

　配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。

　用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次

　男士美白的方法二：牛奶美白

　準備壹小杯鮮奶，(夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裏,敷上涼涼的,會更舒服)。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。

　 美白步驟

　男士美白的步驟要點，在於幹凈有光澤的膚色，並不需要像女生那樣在保養的每壹個環節都加入美白產品，以創造“像日光燈壹樣”的雪白膚色。所以無需繁復的手續，只要在日常的清潔護理之外，再多添加如下兩項重點步驟。

　1、潔膚

　用溫水蘸濕面部，擠適量(約2克)美白潔面乳於掌心，加水均勻地揉出泡沫，在面部以輕輕打圈的'方式進行按摩，數分鐘後再用溫水洗凈。如此有助於增進肌膚新陳代謝，使肌膚變得健康有活力，並有利於進壹步的吸收營養，抵禦外界傷害；

　2、嫩膚

　在臉部、頸部和肩部塗上佰草集的明星單品美白面膜。讓細膩的面膜膏體，慢慢地貼合在每壹寸肌膚上，輕盈、潤澤;

　3、柔膚

　20分鐘後，用美白沐浴乳舒舒服服地洗個澡，順便洗掉面膜後，用化妝棉蘸取適量美白柔膚水，輕輕拍打於面部(註意避開眼部及唇部周圍)。此做法可有效均勻膚色，同時收斂毛孔，緊致肌膚;

　4、活膚

　取適量美白嫩膚露輕柔均勻地塗抹於面部，可防止日曬引起的幹燥和不適，滋潤並養護皮膚，令肌膚勻質細膩，白得很自然，透著粉色。

　 註意事項

　1、多吃蔬菜水果

　研究表明多食含有維生素A和維生素E的食物可以起到非常好的美白效果。

　含維生素A較多的食物如菠菜、南瓜、洋蔥、木瓜、芒果、葡萄等可以防止黑色素的形成，讓妳的皮膚白皙光滑。

　各種堅果、小麥胚芽及鯽魚、海蝦、植物油等都是維生素E的良好來源。維生素E能減少和防止皮膚中脂褐質的產生與沈積，還能預防痘痘。

　2、多喝水

　最簡單、方便、便宜的美白方式就是多喝水，充足的水不但可以幫助各器官的運作正常，幫助新陳代謝，同時可以較快移除因紫外線照射而使皮膚底層的黑色素增生。

　3.多喝綠茶

　綠茶中含有大量抗氧化劑，它可以保護妳的大腦，並讓妳遠離心血管疾病的困擾。最近壹段時間還有研究指出，綠茶還能中和日曬對肌膚造成的損傷，在壹定程度上改善皮膚。

　4、拒絕香煙

　吸煙是導致皮膚變壞的又壹原因，香煙中的化學成分能破壞肌膚中的膠原蛋白，如果仔細觀察，妳會發現周圍抽煙的人會從三十歲開始與旁人的年齡差距拉大。

　5、堅持不熬夜

　長時間熬夜是導致皮膚惡化的首因。在人的皮膚內有壹種物質叫做皮質醇，這種物質是壹種身體內的應激激素，這種激素在在早晨6－8點水平最高，在淩晨0－2點最低。所以充足的睡眠時間對皮質醇的調節至關重要，也是肌膚維持良好生態的最基礎方法。

　6、防曬很必要

　早上10點至下午2點，此時陽光中的紫外線最強，對肌膚的傷害也最厲害，長時間暴露皮膚會導致皮膚黑色素加深，所以這段時間盡量避免外出，戶外工作者要做好防護措施。

　7、選擇合適的護膚品

　選擇使用合適自己皮膚的美白護膚品，可以讓配套美白產品效果加倍。男生朋友們可以根據自己的膚質合理使用美白護膚品，不要根據道聽途說，盲目的使用。