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秘制烤羊排的制作方法

秘制孜然烤羊排

羊肉營養豐富,對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血、產後氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營養不良、腰膝酸軟、陽痿早泄以及壹切虛寒病癥均有很大裨益;具有補腎壯陽、補虛溫中等作用,男士適合經常食用。

主料

羊排

250g

孜然粒

10g

輔料

鹽2g

辣椒粉適量

甜面醬1大勺

糖1勺

胡椒粉2g

蔥姜適量

料酒1大勺

孜然粉2g

孜然烤羊排的做法

1

選用新鮮的羊排。

2

洗凈的羊排用清水泡,去掉羊排的血水。

3

放入所有的腌料,揉搓均勻。

4

封號口放入冰箱冷藏8小時以上。

5

拿出腌好的羊排放在鋪好錫紙的烤盤上。

6

羊排上再蓋上壹張錫紙並四周封好口。放入烤箱200度 50分鐘。

7

再取孜然粉 辣椒粉 鹽攪拌均勻備用。

8

取出烤好的羊排均勻的撒上孜然 辣椒 鹽粉,再入烤箱,烤制表面幹爽。200度 20--30分鐘。

這時節,

整點羊肉吃吃是抵禦倒春寒最好的法子了。

俗話說,“冬吃羊肉賽人參,

春夏秋食亦強身。”

據《本草綱目》載,

羊肉“暖中補虛,補中益氣,開胃健力,益腎氣”,

是助元陽、補精血、益勞損之佳品。

常吃羊肉對提高人的身體素質及抗病能力十分有益。