黑枸杞有什麽功效能不能用開水泡
黑枸杞的功效有：
1.保護肝臟：黑枸杞內含有豐富的多糖和黃酮類化合物等，具有很好的保肝護肝和解毒作用。
2.抗氧化：黑枸杞含有很多的多酚類物質，具有很強的抗氧化作用，可以延緩人體細胞的老化過程。
3.調節免疫：黑枸杞還含有多種氨基酸、維生素和礦物質等營養成分，可以增強人體的免疫力，降低疾病發生的風險。
4.緩解疲勞：黑枸杞含有較高的蛋白質、脂肪及多種維生素和礦物質，可以幫助緩解疲勞，提高身體的抵抗力。
黑枸杞可以用開水泡，只需將黑枸杞放入杯中，倒入熱水，泡制5-10分鐘即可。但需要註意的是，黑枸杞屬於滋補品，建議飲用時不要過量，適量即可。並且如果身體有寒涼或容易長痘痘、口瘡等問題的人士，在飲用黑枸杞時最好避免單獨使用，可以選擇配合其他食材壹同食用。