眼睛幹澀模糊怎麽辦？

幹澀模糊的眼睛就是幹眼癥或者視疲勞。

1.視覺疲勞:

長時間閱讀或產品用電導致視疲勞。長時間用眼，會使眨眼次數減少，眼部肌肉活動減少，淚液的產生和代謝減少，主要表現為酸脹、疼痛、視力模糊、幹澀等癥狀。

影響:輕度視疲勞或短時間視疲勞會導致眼部不適等癥狀，嚴重的視疲勞會嚴重影響視力，甚至引起幹眼癥等眼部疾病。

治療:(1)熱敷可以加速眼周血液循環和新陳代謝，輕松代謝沈積的代謝廢物，保持眼周低毒環境，緩解眼部疲勞；在溫度上，熱敷也更接近眼表的溫度，使皮膚和肌肉處於相對舒適的環境中，使肌肉得到放松，更好地發揮各自的功能。

(2)通過眼部按摩或眼保健操緩解視疲勞，這樣會使眼部肌肉得到放松和鍛煉，使眼睛處於容易調節的狀態。

2.幹眼癥:

幹眼癥是指由於瞼板腺功能障礙等因素引起的淚液動力學問題，即淚液不能穩定存在於眼表，導致眼睛幹澀、疼痛、疲勞、畏光等癥狀。壹種有時因其他刺激引起流淚的眼病。

治療:緩解幹眼癥最基本的是眼藥水，如聚乙二醇或透明質酸鈉眼藥水等。最好少選防腐劑，減少對眼睛的傷害；還可以喝壹些中藥湯劑配合熏洗，比如祛風滋陰等。穴位療法配合瞼板腺按摩也會起到獨特的作用。

如果治療沒有緩解，可以去醫院看醫生，完善檢查。