懷孕初期可以喝酸梅湯嗎？
孕婦可以適量喝酸梅湯。酸梅湯是傳統的夏季飲品，其原料主要有烏梅、山楂、桂花、甘草、冰糖等材料。孕婦在妊娠周期內常出現嘔吐反應。適當喝點酸梅湯，可以很好的止嘔止嘔，對孕婦身體沒有副作用，還可以促進食欲。孕婦喝酸梅湯的好處如下:
消除疲勞
懷孕期間身體容易疲勞。酸梅湯含有較多的有機酸，如檸檬酸、蘋果酸、酒石酸、檸檬酸等，成熟時還有氫氰酸。這些有機酸被人體腸壁吸收後，可以抑制體內的乳酸，進而緩解孕婦的疲勞。
食欲
孕婦在懷孕期間，由於進餐量和頻率的不斷增加，往往會消化不良。酸梅湯有清胃去膩的功效，因為它含有豐富的膳食纖維和微量元素，能有效清除堆積在胃腸內的毒素和油膩，所以能促進孕婦的食欲。
有助於胎兒發育。
酸梅湯富含檸檬酸，能促進乳酸分解，有利於人體對鈣的吸收。孕婦適當飲用可以促進胎兒骨骼和牙齒的發育。
小心吃人。
感冒患者
酸梅湯裏的烏梅是酸性的。中醫認為，酸性有收斂作用，會阻礙發汗藥物發揮作用，從而延緩感冒的恢復。所以感冒的時候最好不要用酸梅湯解渴或者開胃。
糖尿病患者
酸梅湯壹般用紅糖或冰糖熬制，也有適量的葡萄糖，含糖量過高，不適合糖尿病患者飲用，以免誘發血糖進壹步升高，加重病情。
需要註意的事項
盡量儲存在冰箱裏。
酸梅湯在常溫下更適合菌類繁殖，所以隔夜的酸梅湯大多已經變質，菌類含量較高，不適合食用。如果看到表面浮著細細的氣泡，說明已經變質，不能喝了。如果壹次喝不完酸梅湯，最好存放在冰箱裏，以免發黴。
不適合和牛奶壹起吃。
酸梅湯中含有酸性物質，會使牛奶中的蛋白質凝固成塊狀，不利於人體吸收，它們各自的營養成分也會被破壞。孕婦喝了會影響腹中胎兒的正常發育。