這蘑菇叫什麽名字怎麽做好吃
西蘭花炒海鮮菇
材料:海鮮菇,西蘭花,腐乳汁(量隨意)
做法:
1、海鮮菇掰開,西蘭花掰成小朵,分別用鹽水浸泡壹會後,徹底洗凈
2、燒開水,將海鮮菇和西蘭花先後焯壹下,撈出
3、熱鍋涼油,倒入海鮮菇,炒壹下,倒入腐乳汁炒勻
4、倒入焯好的西蘭花,略炒即可出鍋。[1]
蟹味菇燒冬瓜
材料:海鮮菇150克,冬瓜250克,枸杞少許,姜片少許,生抽少許,鹽少許,高湯少許,水澱粉適量
做法:
1、鍋內放少許油,爆香蒜片。
2、下冬瓜厚片煸炒(冬瓜片不用切得太薄,否則不耐煮,影響外觀和口感)。
3、淋入生抽翻炒均勻。
4、放入海鮮菇和枸杞。
5、倒入少許高湯,蓋上鍋蓋稍微燜煮片刻(因為冬瓜本身會出水,所以高湯不用加太多)。
6、煮至冬瓜半透明狀時,加入少許鹽。
7、最後淋少許水澱粉勾薄芡即可。[3]
蒜蓉煎海鮮菇
材料
海鮮菇蒜蓉
小蔥
熟的黑芝麻
鹽雞精
高湯
做法
海鮮菇洗幹凈後備用,如果蘑菇腿比較粗的話可以用手輕輕的捏開成2-4瓣,但是盡量保持整顆的原樣,蘑菇的帽子不要弄掉嘍......(表達似乎不太清楚哈,各位發揮想象力)
平底鍋裏加少量油,倒入蒜蓉,中小火,把海鮮菇平鋪在鍋底,蓋上鍋蓋小火燜3分鐘,加鹽,雞精少量的高湯燒開,把海鮮菇翻個個,把湯汁收幹撒上就OK了
出鍋的時候撒上香蔥和黑芝麻。
蘆筍海鮮菇燴鮑魚
材料
海鮮菇200克,蘆筍4根,新鮮小鮑魚5個,蠔油1湯匙,食用油1湯匙,鹽1茶匙,料酒少許,生姜粉少許
做法
1、小鮑魚,洗凈片成薄片;海鮮菇和蘆筍洗凈切段。
2、鍋內加入油,依次放入蘆筍海鮮菇和鮑魚片,略翻炒壹下,加料酒,開小火燒煮壹下。
3、待海鮮菇變軟,放入蠔油,鹽,生姜粉調味,即可出鍋。
小訣竅:
喜歡其他的菌類也可以替換。
蘆筍可以去皮,更嫩些,口感更好。[2]
鮮菇雞丸湯
冬季皮膚特別幹燥,多喝點湯不僅是對身體好,而且還可以美容呢。
雙孢菇:雙孢菇的菌肉肥嫩,並含有較多的甘露糖、海藻糖及各種氨基酸類物質,所以味道鮮美,營養豐富。
金針菇:金針菇可抑制血脂升高,降低膽固醇,防治心腦血管疾病,具有抵抗疲勞、抗菌消炎、消除重金屬鹽類物質、抗腫瘤的作用。
海鮮菇:海鮮菇有防止便秘、抗癌、防癌、提高免疫力、預防衰老的作用。
材料
雙孢菇,金針菇,海鮮菇,雞肉丸,鹽。
做法
將雙孢菇(最好切成片),金針菇,海鮮菇洗凈放入砂鍋內,加入雞肉丸和水,大火燒開轉小火煲三十分鐘左右,煲好後只需要加壹點鹽就可以了。
小訣竅:
這個湯的味道很鮮美,為了保持湯原有的鮮味兒,湯煲好後只需要加壹點鹽就可以了,不需要加蔥,姜,味精等調味。