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怎麽炒紅燒茄子不油膩又省油?

準備

油、韭菜、姜、蒜、鹽、茄子、醬油、白醋、糖、澱粉、

工作方法

1.茄子洗凈,切成小塊,加鹽,攪拌均勻,腌制10分鐘,然後擠出水分。

2.用白糖蘸醬油調汁備用。

3.在澱粉中加入少許水,攪拌備用。

4.鍋裏加油,比平時炒菜多。油熱後放入蔥、姜、蒜,翻炒至香味四溢,摸鞋翻炒至茄子變色。1.?

5.茄子變軟後,倒入調好的汁,不斷攪拌。

6.加入水澱粉收集汁液,

7.根據口味加入蒜末和鹽,即可出鍋。

註意細節:茄子壹定要先加鹽才能擠出水分。腌茄子比較嫩,炒的時候可以少用油。