山藥菠菜湯應該怎麽做？
菠菜和山藥壹起煮粥的做法：
菠菜山藥粥
主料：菠菜100克，山藥壹根。 ?
輔料：白米飯1碗 鹽2克，腐乳適量，香油5克。
制作過程：
1、菠菜去根洗凈，
2、山藥去皮洗凈，切厚片。用鹽水泡待用。
3、鍋裏燒水準備燙菠菜。
4、水開了倒入洗凈的菠菜，關火。利用水的余熱把菠菜燙至7成熟。
5、菠菜7成熟撈起，瀝幹水分，切碎。
6、把白米飯加入鍋裏，稍微翻炒壹下。
7、加水。滾了以後加入切厚片的山藥。放鹽。小火煮。
8、山藥熬成這樣就差不多了。放入菠菜。
9、再次沸騰。點入香油，放壹點腐乳，即可。
10、出鍋。盛入碗裏，即可食用。
健康功效：補中益氣，健脾養胃，補血、利五臟，助消化、美容、活血脈，滋養強壯，斂虛汗，止瀉。