中國古代體育養生的兩大體系是什麽？

中國傳統養生理論經過幾千年的實踐，逐漸形成了系統完整的理論體系。在這壹理論體系中，它以中國傳統的陰陽五行哲學、氣壹元論和整體觀為主導思想，以精氣學說和臟腑經絡學說為理論基礎，並在壹定程度上融合了現代醫學、生理學、運動訓練等相關學科的新觀點和新內容，從而形成了中國傳統養生的理論框架。

中國古代養生思想和理論模式孕育於中國古代文化母體中，與古代思維方式和哲學觀念密切相關，並受到道家、儒家、醫家等諸子百家的影響，形成了重視人的生命的觀念、元氣論、天人合壹的整體觀、身心合壹、身心雙修的生命觀。