当前位置 - 養生大全網 - 養生食譜 - 整合醫療取得了哪些成就?誰知道呢?

整合醫療取得了哪些成就?誰知道呢?

“整體養生”[1]是由中醫、養生、文教專家團隊十余年形成的養生體系,融合儒、釋、道、醫、武等養生元素精華,直擊生命“黑洞”和“源頭”,主要通過強身健體。該體系充分體現了中國養生保健文化的整體性、系統性和根本性。編輯這壹段的主要思路是1。身體不等於生命。生病是人生病,不僅僅是身體病。2.生命是壹個由身(體)、心(念、意)、靈(心)組成的龐大復雜系統,而身(內臟、肌肉骨骼、細胞血液)只占生命的極小壹部分。在心靈和精神的生命黑洞裏,有大量的信息和巨大的能量。激發、調動、培養其巨大的正能量,是養生康復的基礎。3.生理病,心臟病,心理病或者綜合病,都是人類疾病的真相。保健、康復、治療都要從身、心、神等方面切入,進行全方位的立體幹預、調理和提升。編輯本段養生方法【1】(1)禪步法。禪步法行走時,通過特殊的行走方式(整個腳掌保持與地面平行,達到壹個水平)激活足端的末梢神經和整條腿的經絡,促進關節組織的血液循環。融禪步法在古法的基礎上進行了改進。如果配以旋律合適的音樂,要求走路時註意虛實腳的變換,熟練後註意以命門為支點延長壹只腳的支撐時間,跟上節奏。(2)融合操通過特殊的身體,使體內的氣自然開合、升降,通過吸收天地日月精華,為生命活動提供能量,配合氣道呼吸法,加速體內新陳代謝,從而提高血氧,促進血液凈化。(3)自古以來,養生家認為“目為心之先驅”、“機在目中”,“五臟之精,皆集中於目”。操作者先睜大眼睛,緊緊盯著香頭,很快就酸了,讓眼底分泌物流出,疏通眼底不好的經絡系統。在傳統的基礎上,融神光法增加了新的內容。用細檀香粉制成線香,點燃訓練(它在燃燒過程中釋放藥性,通過呼吸和體表進入人體,產生除濁、留清、聚氣的作用,同時起到凈化環境、清新空氣的作用)。(4)熏蒸法選用無汙染的純草藥,富含野氣,通經性強,能促進血液循環,調理血氣,直達經絡,特別是對四肢末梢神經,有明顯的溫補作用。主要作用是借助野氣的溝通,消除人體的寒濕內熱,同時飲用純野茶,外調內服,快速補氣,凈化血液,平衡”。熏蒸法,從選藥到炮制,完全按照道家藥物的規定。它采用先煎煮,後取湯劑入盆,先熏蒸後沖洗,在此過程中多次加入湯劑,以保證藥物的溫度,加強藥效。同時加入具有凈化血液、補氣功效的特制茶,保證體內水液平衡。經過幾年的實踐,沒有發現異常不良反應(只是由於體質不同,效用不同)。為了加強效果,對輔助設施進行了改進,比如將腳與藥液隔離,使藥氣充分作用於整個人體,並用厚棉及時將藥氣排出體外。(5)揉腹用固本揉腹的方法,重點是補腎養肝,不管合不合適,長時間單向按摩(力度合適),至少30分鐘。(6)經過多年的練習,站樁法在原有的基礎上進行了改進,如:站姿強調內八字,膝扣。因為人的腳在外側沒有難度,在側邊承受力量,所以在內側有八字,在中醫裏有腳的三陰經。長期以來,整個下肢的血液通暢充足,對各種腰足部疾病、糖尿病並發癥壞疽、腿部靜脈曲張、膝關節各種炎癥等下肢生理問題有明顯的療效。(7)心靈訓練選取經典著作中朗朗上口、通俗易懂的章節(如《為人民服務》、《八榮八恥》、《黃帝內經》、《人生指南》、《孟子》、《弟子規》、《大學》、《中庸》、《心經》等部分或片段),通過朗讀聲波進行。編輯這壹段的健康特點:三強五變三大亮點1。三強:身體強、內心強、精神強;五變:改變觀念、飲食、起居、運動、興趣;三突出:突出休息,突出按摩,突出熏蒸;即“三強五變三亮點。" 2.經過不少於30天的訓練,達到三通:食道、血液通道、氣道通暢;壹個層次:五臟六腑平衡。即“三通壹平”,食道、經脈、氣道通暢,五臟平衡。3 .通過教學、健身、娛樂、誌願者等日常活動進行的“壹日常規”訓練。即通過揉腹、按摩、熏蒸、冥想、鍛煉、指導、立樁、觀香、教學、朗讀、飲食、起居、環境等手段,實現“三強五變三突出”、“三通壹平”,讓營員感受中華養生文化的魅力,了解壹體化養生體系惠民的基層文化,實現營員參與文體實踐、養生康復。編輯本段康復原理【1】(1)榮的養生體系遵循天道養生的自然規律。其十五大系列項目中,泡腳、熏蒸如泉,可提精、治寒;理念如夏教,但智慧可散可散對待現實;念心如秋,能平心靜氣,聚精會神治虛;像冬天壹樣靜靜地站著,可以使腹部下沈,減少熱量。順應養生規律,順應自然之道,激發生命的自然療愈能量,達到康復的目的,具有重要的現實意義。(2)心靈是人生的航海家。思想具有穿透性、獨立性、整合性和主導性。生命意為帥,意為氣帥,氣帥,身帥,這是生命活動的順序演變。純粹的想法,生存才有意思,工作才有意義,生活才有意境。容養生從端正觀念開始,讓健康自然回歸。(3)心地善良者無敵,孝順者無敵,善於健身,孝能興家,忠能強國,義能濟天下,仁能廣天下。學習是壹種信仰,信仰是靈魂的寄托。榮氏保健系統所從事的古典文化教育,能融身、家、國、世於壹體,使人心向善,對人類健康、家庭和睦、國家安定、世界和平起到積極的促進作用。健康教育的啟蒙讓妳知道,善良不滿足孝順,但孝順自然會來。孝不遇忠,忠自然會來。忠義不遇正義,正義自然會來。正義不遇到善良,善良自然會來。善良不遇見幸福,幸福自然會來。幸福不遇見健康,健康自然會來。