春天應該喝什麽樣的保健花茶？

1，菊花茶:清肝明目

菊花有養肝、平肝、清肝、明目的功效，特別適合春季飲用。菊花茶能解毒強身，祛風清熱，抵抗和消除體內積聚的有害化學物質或放射性物質，具有潤膚、益氣血、護發的美容功效。

2、金銀花茶:疏散風熱

金銀花性味甘、寒，有清熱解毒、散風熱、消腫止痛的功效。可緩解春季常見的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃體炎、牙周炎等疾病，以及癤痛、腸炎等。

春天妳喝哪種花茶

3、百合茶:寧心安神

如果身體患有失眠、多夢、記憶力減退、頭暈、記憶力減退，可以將百合泡水或加入日常飲食中，可以滋補身體，恢復健康。百合有寧心安神的功效。服用後可以很好的緩解焦慮的情緒，有非常好的舒緩作用。

4、勿忘我花茶:滋陰補腎

勿忘我花茶能滋陰補腎，美容養顏，補血養血，促進新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫力。對雀斑、痘痘有壹定的消除作用。

5、洋槐花茶:清心養胃

合歡花用清水沖洗幹凈，放入杯中，加入冰糖，用開水沖泡，然後捂嘴2分鐘左右即可飲用。春季每日飲用合歡茶，可以安神、清心、養胃、增強記憶力。

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6.茉莉花茶:平靜心情

喝茉莉花茶有很好的鎮定情緒、振奮精神的作用。還能健脾祛濕，緩解腸胃不適，緩解胃痛，對女性的生理和生殖功能很有幫助。而且茉莉花茶的美容養顏和保濕效果都不錯。

7、金盞花茶:消炎殺菌

金盞花有很好的消炎殺菌作用。取幾朵萬壽菊花放入玻璃茶壺中，倒入開水沖泡。浸泡約10分鐘後，將萬壽菊茶倒入茶杯中飲用。喝完茶，不要扔掉泡過的金杯花。當它們還濕潤的時候，敷在眼睛上，不僅可以舒緩眼部神經，減少黑眼圈，還可以消炎殺菌，防止敏感。

8、玫瑰花茶:疏肝理氣

春天可以喝玫瑰花茶，因為這個季節是註重陽氣和生發的季節，肝臟是身體保養的重點。玫瑰花茶性質溫和，不僅疏肝理氣，散寒解郁，還能活血美容，調節心情。特別是能使女性面色紅潤，調經止痛。