不同蜂蜜的保健作用
1、槐花蜜:槐花蜜清涼，具有祛濕利尿、涼血止血的功效，能維持毛細血管的正常阻力，具有舒張血管、改善血液循環、預防動脈硬化、降低血脂和血壓等作用。用於預防中風，還具有清熱補中、解毒潤燥的功效。更適合慢性病和心血管疾病患者的保健，尤其是老年人。
經常服用槐花蜜，可以改善人的情緒，達到寧心安神的效果。中年失眠患者睡前服用槐花蜜，起到催眠作用，也可以避免服用催眠藥物成癮。蜂蜜中還含有刺槐和揮發油，可以抗菌、防腐、止咳；清熱解毒，祛皺祛斑，美容扶正，解郁通絡。
壹種夏季飲品——槐花蜂蜜茶
材料:幹槐花5g，槐花蜜30ml，開水適量。
做法:1，幹槐花；2.洋槐蜜；3.取幹槐米5克；4.溫水浸泡，清洗幹凈，摘去樹枝；5.將槐花擠幹，放入杯中；6、倒入開水，待水溫降低後，加入槐花蜜拌勻。
2.棗蜜:味甘，性平，有護脾養胃、潤肺補虛、調和陰陽、調理營衛之功效。擅長養血，是配制中藥的上等蜂蜜，也是婦孺老弱的理想蜂蜜。
3.椴樹蜜:其性甘溫。經常使用本品可降低中樞神經系統的興奮性，有利於維持腦細胞的正常功能，還可增強體質。
4、梨花蜜:其性味甘涼，有止渴止咳化痰、潤肺清熱、滋陰潤燥、散結通便、降火生津等功效。適用於急性咳痰氣短、痰熱燥結的呼吸道疾病患者。
5、枸杞蜜:其味甘，具有補腎益精、養肝明目、潤肺止咳的功效。適用於氣血兩虛、高血壓、體虛、視力下降、貧血、慢性肝炎、中毒性或代謝性肝病、膽道系統引起的肝功能障礙者。尤其適用於腎虛腰痛、遺精遺精、工作繁忙的男性。
6、荊條蜂蜜:其性味甘、平，有益氣補中、發汗散熱、散寒明目的功效。適用於氣血不足、感冒、頭痛、目赤、失眠者。
7.荔枝蜜:味甘性溫，有生津止渴、益血理氣的功效。適用於氣虛血虛、尿頻、皮膚幹燥等病癥。
8、龍眼蜜:其味甘，有補心脾、益氣的功效，對心脾血虛引起的心悸、失眠、記憶力減退有幫助。
9.黨參蜂蜜:味甘、平，有補中益氣、生津止渴之功。對脾胃虛弱、氣血兩虛、神疲乏力、婦女血崩、貧血有輔助作用。適用於體虛、胃寒、慢性胃炎、貧血人群。保健食品。
10、蕎麥花蜜:性平味甘，具有降氣潤腸、清熱解毒的作用。因為蕎麥花蜜含有蘆丁，有軟化血管、增強血管壁彈性的作用。經常服用蕎麥花蜜有助於治療高血壓，對預防腦出血有積極意義。
11、葵花蜜:其性甘淡。因為向日葵的花粉中含有槲皮苷、三萜皂苷、向日葵皂苷、甾醇等。，具有擴張血管、降低血壓的作用，能增強機體的免疫能力。實踐證明，經常服用葵花蜜對高血脂人群有壹定的預防和治療作用。
12、玉米花蜜:味甘、性平，有調節食欲、降血壓、利尿的作用；還能促進膽汁分泌，降低血脂，增加肝糖原的儲存，改善組織和細胞的代謝，改善腎功能，減少蛋白尿的產生。
13、枇杷蜜:味甘性涼，有滋陰潤肺、止咳降氣之功，可止煩渴，特別適用於慢性支氣管炎等呼吸道疾病引起的咳嗽痰多、咳痰、咯血。
14、紫雲英蜂蜜:味甘、性平，消化系統疾病、食量不佳者服用，可消除惡心、反胃，緩解胃腸道黏膜炎癥引起的刺激癥狀，減輕胃部灼熱感，促進潰瘍愈合。
15、花菜蜜:味甘性溫，有清熱潤燥、活血消腫之功效。經常服用本品對肝膽系統疾病患者非常有益，也適用於疔瘡、熱癤患者。脾胃虛弱的人不妨常吃。