蕎麥茶怎麽做? 提前準備的材料有:生苦蕎50g,熱水150ml。1,第壹步,從生蕎麥中篩出蕎麥皮屑。2.鍋中加熱,加入生苦蕎翻炒10分鐘。3.將炒好的蕎麥放入杯中,倒入熱水。4、拌勻靜置3分鐘,即可入味。 上篇: 鳳城天之道足浴正規嗎? 下篇: 如何在辦公室工作中保持健康?