口臭怎麽辦？

選擇正確的刷牙方法，每天至少刷兩次，養成飯後漱口的習慣。舌面的清潔也很重要。

因為80%~ 90%的口臭來自於舌根，所以牙醫要教會患者正確使用舌刮匙清潔舌面。還可以通過體外試驗找出患者的主要致病菌，選擇能有效抑制舌面微生物生長的漱口水進行局部抗菌。

刺激唾液分泌或使用替代品，由於唾液具有抗菌、殺菌和口腔清潔作用，還應考慮增加唾液量和流速，增強舌頭運動，咀嚼富含纖維的食物或口香糖等。，有利於緩解口臭。

擴展數據:

病因

據統計，80% ~ 90%的口臭來自口腔。未處理的齲齒、殘根、殘冠、修復不良、解剖結構異常、牙齦炎、牙周炎、口腔黏膜疾病等都會引起口臭。

齲齒和牙周病是最常見的相關疾病。食物殘渣和菌斑常殘留在深齲的洞內和不良修復體的懸突下，細菌發酵分解產生臭味。

牙髓壞死或化膿性牙髓炎，不治療，也可發出臭味；牙周病患者常伴有大量牙石和牙菌斑，牙周袋內的細菌發酵產生硫化氫、吲哚和氨，從而產生臭味。

另外，牙周膿腫和牙周袋積膿，多為金黃色葡萄球菌合並牙周致病菌感染，也會散發出難聞的氣味。唾液的質量和數量也起著重要的作用。

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