田甜養生之道

出現“2紅2痛”，大部分肝病已經到了上半身。

1，紅蜘蛛痣

因為肝癌患者的凝血問題，皮膚表面會出現針狀物或粟色的鮮紅色斑點。因為這些紅點附近有紅色絲狀擴張的細血管，像蜘蛛腳壹樣，所以也叫蜘蛛痣。

蜘蛛痣多分布於手背、頸部等有靜脈毛細血管的地方。用力按壓後紅點會消失，松動後可見血流從紅點向外周毛細血管血液擴散。蜘蛛痣不痛不癢，平時容易被忽視。

2、手掌是紅色的

正常人的手掌顏色是比較均勻的淺粉色。如果手掌大魚際處有紅點或發紅，用力按壓後會變白，幾秒鐘後恢復。這是肝掌，也是肝臟有病的信號。如果有，請不要忽視。請及時檢查。

2疼痛

1，肩膀疼

排除重體力勞動或勞損引起的肩痛後，要警惕是否是肝癌引起的。如果肝腫瘤位於肝包膜下，容易侵犯膈肌或膈神經，引起肩部放射性疼痛。這種痛苦的按摩理療很難緩解。

2.肝區疼痛

臨床上，約50%的患者會出現肝區疼痛的癥狀。這是因為肝腫瘤快速生長導致肝包膜被拉，引起肝區疼痛，肝區疼痛不是持續性的。

肝臟不好的人應該少吃兩種食物。

食物1:燒烤

需要註意的是，燒烤很好吃，但不適合肝不好的人吃。食物經過燒烤後，會滋生大量的苯並芘，具有很強的致癌性。進入體內後，肝臟需要分解排泄，會增加患肝癌的風險。而且燒烤含有大量油脂，會促進脂肪肝發作，所以最好少吃。

食物二:泡木耳時間長。

黑木耳壹直被稱為血管的“清道夫”，很多人把黑木耳視為養生聖品。不過需要註意的是，木耳最好不要沖泡太久。黑木耳長時間浸泡會滋生大量黃曲黴素，使肝細胞變質、變性，最終癌變。

這種毒素是誘發肝癌的壹級致癌物，最短24小時內即可激發肝癌。除了長時間浸泡的木耳，還有發黴變質的食物，過期的食物，腐爛的水果等。，會傷害肝臟，盡早扔掉。