張醫師養生會所
今天天氣突然變冷了。妳和新手爸爸張醫生壹樣擔心孩子感冒嗎？冬天要註意什麽，避免感冒生病？
寶寶的冬季須知:1，通風問題:保暖很重要，但保持房間密閉不是好事。每天要定時開窗，保持室內空氣流通。不要把媽媽和寶寶住的房間弄得密不透風。新鮮空氣對母親和新生兒的健康非常重要。2、洗澡:冬天寶寶出汗少，寶寶其實比較幹凈，不需要過度清潔。冬天洗澡，可以把握幾個關鍵點，比如適當提高室內溫度(打開衛生間取暖器)，動作要快，時間要短，水溫保持在40℃，盡量在10分鐘內洗完，然後給寶寶快速烘幹穿衣。
3.溫度:室內溫度應保持在25℃左右。沒有必要將室內溫度設置得太高(例如>:38攝氏度)，這可能會導致新生兒的溫度升高。
4、衣物:室溫適宜(25℃)，寶寶只需要穿貼身的棉衣，可以穿壹兩件，外面可以蓋壹個小薄被子。睡覺時，被子不要蓋得太緊，要寬松合適。
5.室內濕度:壹般建議控制在50%左右。濕度過低，呼吸道黏膜幹燥，纖毛運動能力下降，對病毒和細菌的抵抗力下降，容易發生呼吸道感染。另外，如果房間太幹燥，會使寶寶口鼻分泌物粘稠，不容易清洗幹凈，還容易使鼻粘膜幹燥，誘發流鼻血。
6.母乳:冬季是呼吸道感染等各種疾病易發的時期。母乳中含有的抗體可以幫助嬰兒降低患病的可能性。所以建議有條件母乳餵養的媽媽給寶寶餵奶。耳鼻喉科最常見的33個問題授權轉載原文來源:這麽冷的天氣，寶寶在保暖和保健方面需要註意什麽？