胃脹氣，打嗝，小腹脹氣放屁。兩年多了，吃了很多藥，都沒用。我該怎麽辦？
研究表明，正常人每天放屁約10至15次。屁多的人消化功能不正常。有的人每天甚至每小時放屁幾十次；還有的不斷“漏”，無數次放屁。不是我屁都放不下，也不是我缺乏公德。
隨著繁榮和富裕，中國人的食物在數量和種類上都大大增加，這超出了許多人的胃的能力。第壹，壹日三餐都能吃得起肉，這在人類進化史上是前所未有的。第二，工業化生產許多對人體健康有害的誘人食品，如冰淇淋、碳酸飲料、薯片等。第三，反季節種植和跨地區運輸的水果和蔬菜挑戰和損害了人們的胃。而這些傷害是疊加在壹起的，比如羊肉串，炸雞，冰鎮碳酸飲料等等。於是，腸胃病和放屁的患者越來越多。
大量放屁大大降低了患者的生活質量。讓患者的學習、工作、社交陷入尷尬。更嚴重的是，它會終身困擾患者，讓他們壹輩子都生活在屁和抑郁的陰影中，有些單身者甚至會孤獨終生。
現代醫學和千年中醫都沒有把放屁當成病。關於放屁，醫學理論有很多空白。
現代醫學對放屁無能為力。第壹，放屁的原因和發病機制還不清楚。第二，到目前為止，還沒有治療放屁的有效藥物。
放屁是不治之癥。每個經常放屁的老兵都吃過消化不良藥、理氣藥、調節菌群藥、腸炎藥、抗生素等。，不僅沒有療效，還會給本已脆弱異常的消化功能帶來負擔。我確實聽到壹個老中醫承認他治不好很多屁。湖南懷化壹個小夥子，壹天放壹百個屁，說“生不如死”。我到處求醫，看中醫西醫。光檢查就花了65438+萬，還是沒有治好。求醫無果是患者最大的痛苦。
只要在大醫院檢查排除結腸癌，就需要自我保健和食療，擺脫放屁的尷尬和煩惱。
治療很多屁的實踐證明，越早治療越容易修復。等得越久，每天放屁次數越多，越難恢復。早期治療是正確的選擇。
第壹，喝薏米紅豆粥
放屁患者的腸道受濕毒統治，壹旦吃了病料上火，就會生病。
每天晚飯吃薏米紅豆粥，可以消除胃中的濕氣，健脾滲濕，止瀉排膿，改變腸道以濕為主的癥狀。還能幫助排便、減肥、滋潤皮膚。
喝薏米紅豆粥的目的是為了排出腸內的濕毒，使腸道到達除屁植物化學物質發生作用的環境。
薏仁紅豆粥是壹種保健方法，放屁多的患者需要長期堅持食用。
制作方法:先將紅豆、薏米分別洗凈，提前浸泡數小時；第二，鍋中加入足夠的水，將泡好的紅豆和薏米壹起倒入鍋中。記得壹次加夠水，中間不要再加水；三、大火燒開轉小火慢煮，直到食材燒開開花。
最快最簡單的方法就是用電壓力鍋，把洗好的紅豆和薏米放入鍋中加水，壹次把定時調到最大(30分鐘)。
薏仁紅豆粥的比例:薏仁2:紅豆1:小米1。加小米(不是大米)味道更好。
第二，早晚按摩肚子
腹部按摩的目的是幫助人體自我修復，幫助消化，排氣。
每天早晚平躺在床上，脫衣服，天冷蓋好被子，雙手十指並攏，從左手肚臍和掌根開始，逆時針按摩81次；右手順時針按摩81次。最後用左手逆時針按摩100次。
這是壹個很好的健脾和胃的方法。有人單用這種技術，三個月就能治好10歲的胃病。偶爾進食停滯或全身腸胃不適。妳可以通過這種方法得到立竿見影的效果。
此法逆時針方向補，順時針方向瀉。上面說的左-右-左的順序就是補法。適用於年老體弱、常年大便腐爛、小便長的人群。
如果是硬大便。如果肥胖、面紅耳赤、經常口渴，就要用下法，也就是改成右-左-右的順序。這裏要註意的是，兩補夾壹瀉為補法，即左-右-左的順序。二瀉壹補是瀉法，即右-左-右的順序。不要單獨補充或腹瀉。
脾胃正常的人可以用平補謝平法，即從左到右或從右到左的順序。
第三，改變飲食習慣
大部分的致病原因都歸咎於吃了不健康的飲食和藥物，所以我們必須改變飲食習慣以避免生病。不忌口，多放屁也治不好。
不生病的時間越長，對人體自我修復越有利。痊愈的過程就是不生病的時間越來越長。
禁忌的要點:
永遠不要吃變質的食物。
少吃不易消化的食物。避免吃紅肉，尤其是油炸和燒烤肉類。吃肉只能是肉末和肉湯。吃素，用豆制品、雞蛋、魚蝦代替肉類。避免增加腸胃負擔，給身體壹個修復的機會，從而促進身體自愈系統的恢復。
少吃冷食，忌冷飲、冰啤酒等。，少吃寒涼、反季節的蔬果，多吃溫熱、中性的蔬果，避免吃生冷的熱帶水果。關於那些寒性和溫性的蔬果，可以上網搜壹下。
避免刺激性食物，少吃辣椒等辛辣食物，少喝咖啡。
少吃產氣食物，如碳酸飲料、豆類、乳制品、土豆、葡萄、蘋果等。
細嚼慢咽，防止吞咽過多。每口咀嚼28次。
定時定量進食，避免暴飲暴食，不暴飲暴食。
少吃藥。是三分毒。第壹，腸胃病患者的胃腸功能脆弱。吃藥會對病胃造成傷害，容易誘發疾病。第二，無論是藥物的副作用，還是吸毒產生的耐藥性，都會影響人體的自我修復能力。所以腸胃病患者不要輕易吃藥。
第四，做氣功
氣功的腹式呼吸不僅可以增強元氣，調理內臟，還有助於人體自我修復；還能有效解決腹脹、乏力等問題。它對治療復雜的抑郁癥也有效。
氣功六字訣是壹種流傳千古的祛病延年的養生方法。可以以“呼”字為主，健脾，健腸胃，行氣。
馬禮堂教授六字功法的視頻在各大視頻網站上都有。
五、堅持運動。
將運動融入日常生活，主要是周期性運動，如快走、慢跑、遊泳、騎自行車等。
通過周期性的運動，鍛煉臟腑，增強體質，提高免疫力，放松心情，驅逐活力。壹路小跑壹路放屁，像摩托車壹樣。
用拳頭輪流敲打肚臍眼，力度會逐漸加大，可以快速驅逐元氣，增強臟腑元氣。
在交際活動和性交前，要提前鍛煉身體，去掉傲慢，避免尷尬。如果時間緊，可以敲打肚臍眼。不要讓屁王暴露自己。
註意不要因腸胃不足而感冒，註意不要因腸胃濕熱而上火。要從日常生活、衣著、飲食的點點滴滴做起。
六、忌上火。
中醫認為，感情失敗導致放屁多。用現在的話說，抑郁導致放屁多。反之，放屁給人帶來壓力，造成孤獨和抑郁。結果就是惡性循環。很多放屁老兵都伴有嚴重的抑郁癥。避免精神刺激，緩解緊張和心理負擔，保持良好的心情和樂觀豁達的心態。出了事要放松心態，壹定不要生氣，尤其是壹旦生氣就不要生氣，會引起腸易激綜合征，胃腸功能紊亂，表現為腹瀉、腹痛等。得病壹次，放屁多了就更嚴重了。只要心胸寬廣，控制好自己的情緒，只要不生病，就有利於腸胃的自我修復。
多做壹些讓自己感覺舒服的事情，比如聽音樂，唱歌，跳舞，相聲，看笑話。
七、吃民間秘方
護理和治療需要雙手，兩手都要硬。以上六項調養。調養的關鍵:第壹，患者的腸胃功能已經受損，非常脆弱。壹定要改變生活習慣，小心謹慎，慢慢調養。如果不能改變生活習慣，壹直生病，放屁是治不好的。第二，放屁多的人腸道以濕毒為主。只需提前壹兩個星期，他們就可以每天晚飯喝薏米紅豆粥，然後在大便基本正常後再吃除屁植物素來扭轉放屁的癥狀。這樣效果很好。然後通過調養逐漸恢復和加強消化功能，防止復發。
只調養，不治療，放屁的癥狀不會有實質性的改善。壹旦吃了惡心的食物，妳所有的努力都白費了。
去屁植物化學物質是中國第壹個治療放屁的秘方。它是由樹木加工而成的純天然食品，不含任何中西成分。無副作用，兒童和孕婦不能不使用。淘寶和唐冉推出的特色產品。
服用去屁植物化學物質後當天生效。服用幾天後，放屁多、大便有粘液等癥狀恢復正常。
去屁植物化學物質是國內外唯壹對放屁有根治作用的秘方，不是治標藥物。如果妳停止服用它們，妳會回到原來的病理狀態。在沒有有效的中西藥物治療放屁的情況下，除屁植物化學物質通過綠色健康的飲食讓使用者告別放屁的尷尬，真的是“屁王”的不二選擇。
胃不舒服就不能“臥床”，吃東西不小心就容易生病。雖然吃了放屁多的植物化學物質後放屁多的癥狀恢復正常。而患病的腸胃容易因為吃油膩、過冷、刺激、不易消化的飲食而生病。特別是吃油炸和燒烤的肉非常容易生病。生病了又要吃去屁植物化學物質。再次進食後，患病期會延長，消化功能會進壹步恢復。幾個療程後，只要有屁大，屁多，用戶就可以吃1包，把屁控制在正常狀態，不用連續服用。好了以後，第二天還有會議和社交活動，前壹天晚上可以吃1包，防止放屁。