懷孕後如何保護孕期皮膚？
其實孕期護膚的原理和健康皮膚差不多。基本原則是補水，保濕，控油，舒緩。但是，因為我們懷了寶寶，所以每壹步都需要比別人更謹慎。(不要相信聲稱自己產品有多重功效的巴拉巴拉，不是虛假宣傳，就是成分復雜，只是不精！)
1.？妊娠期痤瘡
相信很多孕媽媽都有這樣的悲傷:好好保養自己的皮膚，過敏；忽視，疙瘩。(不要慌，這是孕期常見的問題)
孕期皮膚屏障受損，導致皮膚鎖水能力變差，再加上內分泌的變化，激素失衡，油脂分泌旺盛，是大部分人外幹內油的原因。當皮脂腺分泌油脂過多，無法離開毛囊口時，毛囊內的厭氧菌大量繁殖，分解皮脂，形成痤瘡，痤瘡感染痤瘡丙酸桿菌，皮膚就會開始壹系列的炎癥反應，痤瘡就會變成粉刺，甚至膿皰、囊腫、結節。
如果妳滿臉都是嚴重的痘痘，就別指望什麽護膚品能救妳了。
醫院最專業的皮膚科醫生在等妳。可以根據醫生的判斷先做好內部調整，對自己和寶寶負責。
外用:
①如果不是過度清潔，最好選擇氨基酸洗面奶，大油皮可以早晚搭配皂基氨基酸洗面奶使用。即使是為了幹燥也不要使用過度清潔的產品，太晚了！清潔的目的是洗去皮膚上多余的汙垢，而不是剩下所有的油！
②避免含有致痘成分，即“過敏原”的保濕護膚品。有時候不僅僅是因為內在的因素，也可能是因為使用了不合適的產品。比如開篇提到的“微信業務老板”，壹般都有刺激性成分。有些成分不僅要在孕期遠離，還要遠離正常皮膚。
2.？懷孕期間長斑
說到長斑，懷孕後臉上身上可能會有斑，主要是黑色素沈澱，導致皮膚變黑。不知道孕媽媽會不會覺得自己洗澡沒擦洗幹凈，越挫越紅，其實壹點都不幹凈，所以，...非常討厭！孕期長斑主要是因為體內激素變化，導致黑色素細胞活性增強，最後黑色素沈澱。
我看到很多博主或者回答者推薦物理防曬。當然，相比化學防曬，物理防曬對紫外線的折射和散射會更溫和，不會被吸收到皮膚底層，但是！
我的建議是，最安全有效的方法不是塗防曬霜，而是打傘、戴帽子、戴口罩。
以上是我媽的經驗總結，供大家參考。我不知道這雙鞋是否合適，直到我試了才知道。希望大家都能懷孕。