沈香怎麽用
1.焚香:沈香是中醫的名貴藥材，是養生保健的聖品。點燃沈香，人冥想收煙，有緩解精神壓力，凈化人體氣場的作用。白木香能疏通人體內臟功能，對疾病有很好的治療和預防功效。是天然的保健佳品。
2.內服:沈香除了留香，還可以內服，達到更好的治療效果。好的沈香富含油脂，不易點燃，價格昂貴，燒了可惜，所以可以剁成大小合適的塊，放在“石鍋”裏，蓋上清水，加熱到沸騰時，必須立即停止，60℃左右就可以開始喝了。
3、佩戴:壹切香的東西都有開悟的作用。所謂“開悟”，通俗點說，就是人在迷茫、無意識的時候，聞到壹種東西會讓自己立刻精神壹振。沈香的香味就有這種效果。它能“鉆入”鼻子，給人以強烈的嗅覺，從而將濁氣呼出體外，將邪氣推出體外。身體自然會健康。
因此，當人們佩戴沈香制成的手鐲、念珠或護身符時，不要小看那淡淡的香味，日積月累對人的健康大有裨益。
擴展數據:
沈香的功效和作用
1，抑制結核分枝桿菌
白木香煎劑對人體結核有完全的抑制作用，對傷寒和福氏誌賀菌也有很強的抗菌作用。
2.行氣止痛
沈香具有行氣止痛、溫中止嘔、平喘的功效。用於胸脅脹痛，胃寒，嘔吐，呃逆，腎虛，氣虛，呼吸困難。中醫特別註重人的“氣”，使氣血暢通，沈香通過調節平衡人體內的氣的運行，達到治療或保健的效果。
3.它能抑制中樞神經系統。
現代藥理研究也表明，沈香對消化系統和中樞神經系統有藥理作用。特別是它具有高度的精神功能，用來鎮定人的心靈和精神。此外，瑞香科還被用作治療神經官能癥、強迫癥、精神分裂癥、神經衰弱等精神障礙的藥物。
4.止血止痛，祛疤祛斑。
沈香油采用先進技術提取，對皮膚燒燙傷有止血止痛作用。用沈香油按摩皮膚，有祛疤祛斑的功效；沈香油對神經有很好的鎮靜作用，能有效改善睡眠質量。
5、消化道系統的作用
具有溫腎納氣、平喘的功效，主要用於治療男子氣逆喘促、嘔吐呃逆、脘腹脹痛、腰膝虛寒、大腸虛秘、尿淋感冒。