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壹日壹穴——豐隆穴

位置

它位於人小腿的前外側,在外側腳踝尖端上方八英寸處,在條口穴之外,距脛骨前緣兩指處。

操作要點

直刺l ~ 1.5英寸。

豐龍穴

取穴方法

仰臥或坐直垂足,取外側膝眼(小腿鼻點)下8寸處的點,即外側踝最高點與外側膝眼連線的中點,距脛骨前緣兩指處。

療法

頭痛、頭暈、咳嗽痰多等飲痰癥、癲狂、下肢癱瘓等。

豐龍穴

衛生保健

用拇指按壓風龍穴三分鐘,然後順時針揉風龍穴十分鐘,再用拇指壹個方向向下揉十分鐘,可以消除胃脹。